夏天天气比较炎热,喝什么汤可以驱暑?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:25

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好二三四时间：2022-07-04 20:14

2020大暑煲什么汤好大暑天气炎热这六款汤降暑滋补

胡萝卜鲫鱼汤

原料：鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。

做法：

胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。猪瘦肉洗净，切块;鲫鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。把全部用料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。用法：温服，早晚各服1次。

五指毛桃橄榄煲猪骨汤

材料：五指毛桃150——200克、橄榄8——10个、猪骨500克、生姜3片。

做法：各物分别洗净。五指毛桃稍浸泡；橄榄可拍裂；猪骨切段，并用刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升约10碗量，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

薄荷绿豆汤

材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，冰糖1——2大匙。

做法：

薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800毫升水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加入薄荷、白糖继续煮5——10分钟，盛入碗中即可食用。

此汤可清热解毒，改善青春痘。

凉瓜蚝豉炖排骨

材料：排骨500克、苦瓜一条、蚝豉8粒、黄豆100克、姜4片、蜜枣2粒、盐适量。

做法：苦瓜剖开去囊籽，切厚件，黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时，也可不腌。黄豆浸泡，也可以炒下洗净才煲，这样容易煲绵，全部材料加水2500毫升，放入汤锅大火烧开。改小火煲2小时，放盐调味。

金银花水鸭汤

材料：

金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮14片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

做法：

金银花洗净，水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟，取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个小时，加盐调味。

冬瓜薏米炖水鸭

材料：冬瓜500g、老鸭500g、薏米一把、姜4片、料酒、盐。

做法：冬瓜切大块、薏米提前30分钟泡好，鸭切块。锅里下清水烧开，把洗净的鸭放入沸水焯烫至水再次沸腾，捞出冲净去浮沫沥干水备用。锅里重新下清水烧开，开后放入姜、料酒、鸭、薏米，烧开后煲10分钟，改小火煲1个小时；然后放进冬瓜，小火再煲1个小时；最后加入盐调味即可。

热心网友时间：2022-06-20 14:38

针对这个问题，要根据自己身体的实际情况来选择，也就是说不是任何人都适宜于喝酸梅汤，也不是每个人都适宜于绿豆汤，最主要的还是要根据实际情况来选择用，我觉得绿豆汤合适，也比较大众化口味，酸梅汤不是谁都可以接受的其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用. 1.以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子酸梅汤是开胃的，绿豆汤是解暑的，两种用途不一样，天气炎热，绿豆汤比较适合了。都疫情了，什么经济条件，还喝什么汤…水就行，别喝太多，毕竟一吨4块多呢两款汤品都有各自的作用，绿豆汤主要能够降火利尿，清热解暑。酸梅汤主要是能提振食欲、健脾开胃，根据每个人不同身体需要的情况而定。

看自己喜欢什么口味了，绿豆夏天清热解暑必备，酸梅汤酸酸甜甜，夏天天气炎热，喝一碗冰镇酸梅汤很解渴。绿豆汤好，绿豆汤比较寒，肠胃不好的少喝夏天喝绿豆汤比较好，可以清热解署，防止中署，也可以吃西瓜，多喝水苦瓜也是祛暑驱毒的好食材，苦瓜加上黄豆一起和排骨煲出来的靓汤，具清暑除热、明目解毒的功效，特别适合盛夏季节。炎炎夏日感觉走到哪里都是热的，吃一根雪糕降降暑，吃完又口又粘又渴，如果能来一碗天然的冰饮是多么舒服的一件事。而冬瓜有消暑的作用，老鸭其性偏寒，这三者结合在一起能滋阴补血，降火解暑，健脾生津的效果，在夏季喝这个汤既降暑又滋养。以尝试一下薄何叶煎鸡蛋汤，真的是很清爽再搭配碳水化合物比如馒头米饭，都是很好的选择。另外再喝汤就能吸收汤底精华，还能给身体间接补充水分。

热心网友时间：2022-06-20 15:56

夏天可以多喝一些清凉、味苦的汤，像冰糖绿豆汤、苦瓜排骨汤、冬瓜薏米汤、酸梅汤、银耳红枣枸杞汤，这些汤生津解渴、有效去除夏天的暑气。

热心网友时间：2022-06-20 17:31

可以喝荷叶冬瓜汤，绿豆汤，冬瓜排骨汤，银耳莲子汤，苦瓜豆腐汤，都是比较解暑下火的。

热心网友时间：2022-06-20 19:22

可以喝一些绿豆汤，因为绿豆汤对防暑有着特别大的作用。

热心网友时间：2022-06-20 21:30

夏天天气比较炎热，喝绿豆汤的话可以祛暑，因为豆类的食物本来就有润喉，止咳，清热益气的功效，在夏天的时候多喝一些绿豆汤或者是绿豆粥，可以很好的起到降暑降温的作用。

热心网友时间：2022-06-20 23:55

一般在夏天的时候，人们都喝一些绿豆汤或者是银耳汤，都是为了能够下火祛除暑气。

热心网友时间：2022-06-21 02:36

绿豆汤，虾仁菌菇汤，枸杞肉丝汤等，都可以达到解暑的效果，所以在夏天一定要注意避暑。

热心网友时间：2022-06-21 05:34

可以喝绿豆汤，夏天最好的驱暑汤就是绿豆汤，口感非常的好，淡淡的甜味。

热心网友时间：2022-06-21 08:49

可以喝绿豆汤，因为绿豆具有解暑的功效，喝上绿豆汤以后可以让人的心情变好同时也会让自己不会那么热。

热心网友时间：2022-06-21 12:20

建议你喝一些绿豆百合汤，绿豆是夏天清凉解暑的好食品，将绿豆煮开花这样的水特别适合夏天喝。

热心网友时间：2022-06-21 16:08

喝苦瓜汤可以驱暑，因为苦瓜是一种比较清凉的食物，喝了之后会觉得身上非常的凉快。

热心网友时间：2022-06-21 20:13

可以喝绿豆汤。因为绿豆汤可以下火，也可以驱暑，可以让人的心情变得豁然开朗。