萝卜炒牛肉怎么炒
发布网友
发布时间:2022-04-23 01:27
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好二三四
时间:2022-10-14 21:19
家常菜牛肉炒白萝卜,味道清香爽口,而且营养丰富,具有一点的消暑降火功效,多吃对身体非常有好处。下面给大家介绍一下我家牛肉炒白萝卜的做法,喜欢的朋友可以学做一下。
先将牛肉切成薄片,然后将生姜、蒜米和橘子皮等洗干净并切碎。
将牛肉放入大碗内,放入切碎的生姜、蒜米和橘子皮,然后放入少许盐、生粉、料酒、酱油,并搅拌均匀,腌制20分钟左右。
将买回来的白萝卜,进行去皮,洗净、切成丝片。
炒锅中加入花生油,将白萝卜丝下锅,翻炒,加入少量水,盖上锅盖煮至白萝卜变熟变软,然后用碗盛起备用。
炒锅中加入花生油,大火热油,然后将腌制好的牛肉下锅,翻炒几下,直至牛肉变色之后,再加入白萝卜,与牛肉一起翻炒几下,放适量盐,炒两三分钟,就可以起锅咯,一道清香爽口的牛肉炒白萝卜就做好啦!
热心网友
时间:2023-10-18 20:42
白萝卜炒牛肉是一道家常菜肴,开胃下饭,老少皆宜,做法简单,一看就会,在家就能做出健康美味的菜肴。
1、今天的牛肉搭配了白萝卜,味道还不错,准备的食材有:一块牛肉和一根白萝卜。
2、先把牛肉洗干净,切成细丝,装入碗中,腌制一下:放点盐、放点料酒、放点蚝油、放点生粉搅拌均匀,腌10分钟。
3、洗干净的白萝卜也切成细丝,放点点盐腌一下,放盐腌了的萝卜炒出来要脆一些。
4、腌牛肉和萝卜的时间来切点配菜:把大蒜瓣切碎,生姜切成姜米备用。
5、把泡椒切成圈,大蒜叶切成段备用。
6、白萝卜腌制好后,把萝卜的水份挤干,这样炒出来的水份不会很多。
7、起锅,热锅凉油,把切好的牛肉丝放下去炒熟,炒熟后打入碗中备用。
8、锅里从新放油,油烧热后,把大蒜和生姜米放下去炒香,再把泡椒放下去炒出香味,放两勺黄豆酱继续炒。
9、把腌好的萝卜丝放下去翻炒,炒熟。
10、萝卜炒熟后,把炒熟的牛肉丝放下去继续翻炒。
11、开始调味:萝卜和牛肉都是用盐腌制过的,现在放少许盐、少许的生抽,一点点鸡粉即可。
热心网友
时间:2023-10-18 20:43
白萝卜下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳;牛肉富含蛋白质,补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风。二者是极佳的搭配。但炒牛肉的火候较难把握,是从道菜成功与否的关键。
用料
主料黄牛肉半斤白萝卜半斤
辅料芹菜1根姜少许盐1-2茶匙糖0.5茶匙淀粉1.5茶匙料酒1茶匙蚝油1.5茶匙
萝卜炒牛肉的做法
1.白萝卜洗净,切成2mm左右的薄片。
2.牛肉洗净、切片(应垂直于牛肉的纹路来切),放入姜丝、盐(0.5茶匙)、糖、料酒、蚝油、淀粉,拌匀,然后用力、反复摔打牛肉1分钟左右(可使肉质疏松,炒出来的牛肉不容易老)。
3.芹菜切碎备用(亦可用香菜,但芹菜与白萝卜的味道更配)。
4.热锅下油,油7、8成热时倒入白萝卜,翻炒片刻,烹入适量清水、盖锅盖焖片刻,至萝卜变软,加入0.5茶匙盐,翻拌均匀后装盘备用。
5.重新热锅下油(油的量要比平常炒菜略多些),待油9成热时,倒入牛肉,尽量摊开,使之均匀受热。约7秒后迅速将牛肉翻面,再7秒后迅速倒入约10毫升凉白开、盖上锅盖。10秒钟后开盖,倒入萝卜、放入芹菜碎,拌炒约10秒,即可装盘。
热心网友
时间:2023-10-18 20:43
都说秋季适合进补,而牛肉就是非常适合进补的食材,秋天食用牛肉可温补气血,再配上下气消食,除痰润肺的萝卜,就是一道非常适合秋季养生的家常菜。
材料
Cooking materials
步骤
step1
将牛肉逆着纹理切成小薄片或丝状(口感更好),白萝卜切薄片,芹菜切段,姜切丝,蒜切碎,青尖椒斜刀切成长条,切葱花。
步骤
step2
牛肉加鸡蛋清拌匀腌制,是为了在炒的过程中,蛋清混合液产生热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质爽滑鲜嫩。
步骤
step3
锅内热油,把萝卜丝下锅中火翻炒一会,加入芹菜一起翻炒,待萝卜变软盛出。
步骤
step4
再次热锅,这次多放点油,把腌制的牛肉下锅加入青尖椒、姜、蒜,大火快速翻炒,待牛肉变色把之前炒的萝卜和芹菜放入,继续翻炒。
步骤
最后调味,放盐,加生抽,放一小把香菜,出锅!
小贴士
tips
1、 想要牛肉更嫩可以加一些淀粉腌制。
2、 爱吃辣的朋友可以适当加一些红尖椒或干辣椒,提味。干辣椒记得腌制的时候放,这样更入味一些,量自行而定,个人经验这道菜辣一些味道更佳。
3、 炒牛肉油一定要多放一些!芹菜可根据个人喜好加入,香菜在最后快出锅前点缀一下,口感超棒!
热心网友
时间:2023-10-18 20:44
白萝卜切成丝,放点盐腌制10分钟,牛肉切成丝放点料酒、耗油腌制10分钟,起锅放油,放入泡椒大蒜炒香,接着把牛肉放下去炒至5成熟,倒入萝卜丝翻炒一会,放点盐炒至入味,出锅前放入葱段美味即成。