月经量少应吃什么水果或蔬菜

发布网友发布时间：2022-09-09 04:39

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热心网友时间：2024-12-13 02:34

你好除掉一些凉性的水果外，一般都可以吃，最好是吃些温和的，暖宫的水果，但都要适量。以免上火。凉性的水果有：橘子、梨子、柚子、西瓜等等。温和的水果有苹果啊，桃子等，经期主要是暖宫，一切食物都以不是寒的为主，一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等。若月事不适，或体寒则要去野地找点雁草煮水喝，加红糖，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜。

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