轻微的颈椎病能自我复原吗

发布网友 发布时间：2022-09-07 04:52

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热心网友 时间：2024-02-17 22:30

简单的说，如果没有颈椎间盘突出的情况，只要适当休息，大多数可以自愈。但是不要忽略了，有些人颈椎间盘突出已经压迫了神经，但是他的症状十分轻微。这是非常危险的，因为他的情况处于一种临界值，一旦爆发，后果可能非常严重。所以最好到多去几家医院定期体检，遵医嘱（缺德大夫还是很少的，相信我）结合不同的医生建议来进行康复训练。至于咱们康复训练我就不多说了，太多了，随便打开电视都能看到。

热心网友 时间：2024-02-17 22:30

可以的，在平时注意别太劳累，还有就是注意姿势，比如说别做靠椅在长时间，或者睡觉的时候颈部用火车睡宝一类的颈枕稳定头部和颈部。祝你早日恢复，呵呵

热心网友 时间：2024-02-17 22:31

轻微的颈椎病你可以吃颈复康颗粒，还要做一些护理，比如说轻轻的按摩，还有双手交叉在脑后用力往前，头用力向后挺。

热心网友 时间：2024-02-17 22:31

可以，颈椎病患者神经受到压迫，就会引起头痛的症状，且头痛的方式不同，可分为放射痛、胀痛、偏头痛、前额痛、两侧痛、轻痛、中痛、重痛，一些患者还伴随呕吐症状的，一般的表现是颈椎疼痛，轻微的对是颈椎疼痛的情况，有颈椎病的话，颈椎用下“苗%/%。父%。样。%生贴”祈福外敷中药，可以让颈椎病家调理回到正常的，平时也可做些颈椎运动“
1.左手掌放于颈部后方，来回摩擦，发热后用力捏后颈。换右手，重复刚才的动作。
2.头轮流向左和向右旋转90度，每次停留3秒。重复8次。
3.把颈部向前伸及向后仰，每次停留3秒。重复8次。
4.双手置于两侧肩部，身体左右旋转20-30次。
5.左手放在背后，后手放在胸前。起立，然后蹲下，重复20次。　
6.头顺时针旋转360度，再逆时针旋转360度，重复5次。　
7.双手交叉紧贴颈后，头颈向后用力。
8.伸手向上，然后仰头看手，保持5秒。

热心网友 时间：2024-02-17 22:32

轻微的颈椎病，及时的话，是可以慢慢hao的，而且也不麻烦，但不管他的话，时间久了，严重就麻烦了，以前我办公因为长期对着电脑引起的颈椎病开始是轻微的，没引起重视，后来变重了，总是不hao，一低头伏案就颈椎疼，我当时是按摩的，感觉不理想后，涌的描、、父、颈、椎、贴，坚持些时间后，通过它郝的，你可试虾的，萄。宝上右，还有，颈椎病得注意生活习惯问题。
1. 注意休息，避免过度劳累：伏案工作，在电脑面前工作的人群的时间不宜过长，工作一个小时左右时要休息一会，做颈部运动，转动一下头部，按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。
2. 保持正确的姿势：如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。
3. 注意保护颈椎：平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎，尤其是在乘*通工具是特bie要注意猛地启动或者刹车带来的惯性；颈椎病患者尽量不要进行剧烈的活动，尤其是颈部的