破腹产妇可以吃海带白萝卜排骨汤吗?

发布网友发布时间：2022-09-07 22:07

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热心网友时间：2024-11-10 11:24

可以吃。但最好喝点鸽子汤。鸽子的损伤恢复自愈能力极强，营养丰富，味道鲜美、容易消化吸收，俗话说一鸽抵九鸡，对产妇国产后恢复是非常有益的。纯属经验之谈，故建东议。

热心网友时间：2024-11-10 11:24

破腹产可以吃海带白萝卜排骨汤吗?

可以吃，最好把油去掉，可以喝清淡一点的汤，如果你乳汁特别的多，就不要吃营养价值较高的汤了，容易乳腺炎，如果奶少，还可以喝鱼汤，蔬菜汤，猪蹄汤。

白萝卜、海带与排骨两样食材，作为白萝卜海带排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，三者结合更是相得益彰。

海带的营养价值

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。

3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。

排骨的营养价值

排骨除了丰富的脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和孕妇提供钙质。

白萝卜的营养价值

1、增强机体免疫功能：

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

2、帮助消化：

白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

3、帮助营养物质的吸收：

白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

4、防癌抗癌：

白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚*胺，具有防癌作用。

可见白萝卜海带排骨汤具有十分丰富的营养价值，并能够给人体带来很多好处。此汤在补充体力、提供营养方面有很好的效果，特别是还有保持大脑的功效，白萝卜海带排骨汤因汤中含有氮的浸出物，可以刺激胃液分泌，增加食欲的同时还可以补充体力，使精力更加充沛。