刀鱼含什么营养元素

发布网友发布时间：2022-09-08 00:53

共1个回答

热心网友时间：2023-12-29 10:42

刀鱼对人体的好处：
①，鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。
②，生病或身体有伤时，吃刀鱼可以帮助恢复及愈合。
③，鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。
④，鱼油中含有丰富的维生素A、D，特别是鱼的肝脏，含的最多，还有水溶性的维生素B6、B12，烟碱酸、生物素及矿物质。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com