发布网友 发布时间:2022-09-06 18:38
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热心网友 时间:2024-12-13 00:04
用料
草鱼 600克、香菇 2个、胡萝卜 6片、油 30克、盐 10克、
白胡椒粉 10克、鸡粉 10克、芹菜叶 3片、蒜片 20克、
葱段 3段、姜片 30克。
做法步骤
(1)白嫩嫩的鱼汤上来了;
(2)草鱼一条,去鳞挖出内脏清洗干净,葱切段,姜蒜切片;
(3)油锅加热,煎鱼,先入头后整个鱼身放入锅内,鱼放入锅内不要动,
两三分钟后等鱼皮定型再翻身煎另一面;
(4)这样煎出的鱼皮它是完整的;
(5)煎好之后把鱼放到锅的一侧,放入葱姜蒜进行煸炒,直至炒出,香味为止;
(6)加入清水,两个人的量,我用了6碗水;
(7)盖上锅盖,大火烧开,五六分钟;
(8)这时候鱼汤已经变为嫩白;
(9)调小火,继续煮,加入盐;
(10)加入白胡椒粉;
(11)准备好鱼汤的配料;
(12)除了芹菜叶,香菇和胡萝卜片倒入锅里,继续小火煮10分钟;
(13)跳去汤中的姜片;
(14)再挑去汤中的葱段;
(15)撇去汤中的油沫子,关火,汤就煮好了,出锅前撒入两三片芹菜叶,作为点缀;
(16)鲜香美味,味美汤鲜,健康滋补。
小贴士
鱼一定要先过油煎,多放姜片才能更好的除腥;
小火炖汤味道才醇厚;
喜欢吃醋的可以浇些香醋味道更好。偶不吃醋所以没放。
用料
鲫鱼 500克、豆腐 200克、葱 5克、姜 5克、
香菜 5克、盐 10克、鸡粉 15克、料酒 10克、
香油 2克、胡椒粉 10克。
做法步骤
(1)鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口;
(2)豆腐切成两厘米厚的片;
(3)葱切片,姜切片,香菜切段;
(4)锅烧热,放入10克油,中火将两面煎香;
(5)倒入葱姜片煎香,倒入500克清水;
(6)依次加入盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,大火烧开;
(7)放入豆腐,中火盖盖炖10分钟左右;
(8)待汤浓白出锅装盘,滴上香油,撒上香菜。