多动症的孩子饮食上要注意什么

发布网友发布时间：2022-04-23 00:34

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热心网友时间：2022-04-27 00:19

　　多动症儿童的饮食禁忌

　　（1）少吃某些水果。水果中，如苹果、桔子、西红柿等，含有多种维生素，矿物质及其他营养成分，对健康的小孩子来说，应该适当多吃。但对多动症患儿来说则应少吃。因为这些水果还含有较多的甲基水杨酸盐类的成分。研究表明，如果多动症小孩子对这类物质摄入过多，会影响在脑神经信息的传递，加剧多动症状。

　　（2）少吃某些刺激性食物。含有酒精的饮料应绝对禁止食用，其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少用或不用。

　　（3）多吃富含蛋白质和卵磷脂食物。各种动物肝脏，心脏、鱼、鱼子、鸡蛋、大豆、豆制品、制桃仁、花生米等食物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，应尽量给孩子多吃些。因为多吃这些食物可以改善多动症患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，还应有意识地让患儿多吃些是虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等海产品。据分析，这些海产品中含有多种能安定神经的物质，适当多吃一些对患儿有好处，还可让患儿多喝点牛奶，最好每天喝2瓶（每瓶200毫升左右，可分上下喝）。据研究，牛奶中含有丰富的色氨酸和天然的吗啡类物质，这些物质对多动症小孩具有良好的镇静作用。

　　（4）应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。家中有多动症的儿童，应该多补充含有铁、锌等的食物，这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。

　　注意事项
　　一、饮食中勿加入辛辣的调味品 ,如胡椒 ,也不宜食用含酒石*素类食物 ,如贝类、橄榄等。

　　二、应多食含锌丰富的食物 ,如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现 ,锌对提高智力有一定帮助 ,学习成绩优良的学生 ,大多数头发中锌含量较高。

　　三、应多食含铁丰富的食物 ,如肝脏、禽血等。

　　四、应少食含铅食物 ,如含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　五、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良。应少吃油条 ,因为制作油条时加入的明矾 ,其化学成分为硫酸钾铝

热心网友时间：2022-04-27 01:37

儿童多动症的发症与食物中含有水杨酸盐类、加入的调品、大量食用富含酷氨酸食品、依用受铅污染的食品，以及饮食中缺换等均有密切关系。这就为对獐多动症进行饮食治疗提供了科学依据。对獐多动症进行饮食治疗，可采用下列办法。　　（1）不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。　　（2）限用某些调味品。科学家研究发现，*患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。　　（3）不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，以保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。　　（4）不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。　　（5）多食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。　　约束给多动症患儿采用饮食治疗，大多数可以减轻症状或治愈对一些有多动遗传素质的儿童，又可起到预防多动症的作用

热心网友时间：2022-04-27 03:12

多动症患儿的饮食,应注意以下几点:\x0d\x0a\x0d\x0a　　1,少食含酷氨酸的食物,如挂面,糕点等.少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等.饮食中勿加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食用含酒石*素类食物,如贝类,橄榄等.\x0d\x0a\x0d\x0a　　2,应多食含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等.研究发现,锌对提高智力有一定帮助,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高.\x0d\x0a\x0d\x0a　　3,应多食含铁丰富的食物.如肝脏,禽血等.\x0d\x0a\x0d\x0a　　4,应少食含铅食物.如含铅的皮蛋,贝类等食品.\x0d\x0a\x0d\x0a　　5,应少食含铝食物.食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良.应少吃油条,因为制作油条中加入的明矾,其化学成分为硫酸钾铝.]

热心网友时间：2022-04-27 05:03

以往认为随年龄增长，多动症孩子有可能自愈。现在的研究发现到青少年期仍表现不同程度的症状，尽管运动性活动的程度和形式已减轻，有时达不到多动的诊断标准，但注意障碍、冲动仍很突出，并且由于进入中学后，学习难度的增加，使很多青少年患者因学习困难而就诊，追溯病史，有幼时多动现象可确诊。近年来，大量研究提示，多动症的部分症状将持续至成年，并依此提出*多动症的诊断。据儿童注意缺陷多动症障碍的有关患病率和纵向研究资料推算，其患病率为0.3% -6%，而且有研究显示在酗酒和物质滥用的年轻男性中患病率更高。]