眼保健操对成人还有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:34

共3个回答

热心网友时间：2022-05-05 04:08

有用。保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。

热心网友时间：2022-05-05 05:26

当然有用，因为*的眼睛也是需要保护的，还有很多方法：如滴眼药水、多吃胡萝卜等含有维生素A的食物......

热心网友时间：2022-05-05 07:17

当然有用了

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