芒果明明是寒性的水果,那为什么吃芒果还容易上火?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:34

共5个回答

热心网友时间：2023-07-22 21:10

芒果的确是寒性食物没错，味道清甜，适量吃能去热、解渴、利尿，但是如果过量吃，就容易上火了。因为芒果里含有的糖分过高，吃太多的芒果，体内的糖分来不及分解，就会出现很多上火的症状，比如嗓子疼、便秘、口腔溃疡等等。

所以并不是说芒果本身容易导致上火，而是里面含的过多的糖分会使人出现上火的症状。但是这也得分不同的体质，有的人吃芒果就没事，不会上火，但有的人吃了就很容易出毛病，这都与个人的体质有关。就像有的人吃芒果过敏，有的人吃就不会过敏。不过对于大多数人来说，只要不是过量吃，是不会容易上火的，而且芒果还有很多好处。

比如里面含有丰富的人体所需的维生素和蛋白质，经常吃芒果可以美颜养肤。芒果还有治呕吐头晕的作用，如果晕车晕船的话，可以随身携带几个芒果，对缓解眩晕具有很好的功效。而且芒果的果汁还能促进胃肠道蠕动，能在一定程度上缓解便秘，促进排便。芒果还能对心脑血管疾病有一定的预防效果。

所以芒果的营养价值还是很高的，适当地吃一些对人体还是很有好处。但是需要注意的是有糖尿病，血糖高的或者是肾脏功能不全的人就不要吃了，因为芒果的糖分和热量特别高，会加重病情。还有过敏体质的人也要谨慎服用芒果，吃完以后要注意把沾上芒果汁的地方擦干净，否则很容易导致过敏。

热心网友时间：2023-07-22 21:11

芒果是湿寒性水果有些人吃了会很容易堆积湿毒，然后就会上火，牙龈肿痛出血。

热心网友时间：2023-07-22 21:11

芒果因为糖分高，所以热量高啊，自然多吃，就会摄入很多热量导致上火。

热心网友时间：2023-07-22 21:12

不是说只有热性的水果吃多了，才会上火的，每个水果对人的作用也不单单只看它的性质。

热心网友时间：2023-07-22 21:13

因为很多东西吃多了都是对身体不好的，所以芒果也是，我们要适当的吃。