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发布时间:2022-04-23 00:25
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热心网友
时间:2022-05-31 10:21
第一步,把牛排用厨房用纸擦干, 均匀地抹上油, 撒上盐, 胡椒粉。 如果家里有一些西式的香料, 如thyme, oregano也可以撒一点锦上添花,如果没有也没关系并不影响最后结果。这样腌一个小时。注意最后的30分钟要放在室温,让牛排的温度到室温状态
第二步,油锅烧热, 要很热的状态。 然后把牛排放下去。 大火煎3-4分钟
第三步,翻面, 大火继续煎3分钟左右
第四步,sauce的制作
a、西餐的sauce极其讲究并千变万化,其实只要挑最简单的做法达到好吃的目的即可,反正自己家里做没有必要照搬西人的纷繁复杂
b、牛排起锅后, 锅子里面的油其实是留有牛排丰富的风味在里面, 扔了也可惜, 把它用做sauce的制作是极佳的原料
c、在煎过牛排的热油锅里面下切碎的洋葱末和蒜末,炒香后,加牛肉高汤大火沸腾收干。用玉米淀粉稍许增加液体的厚度,调味即可。方便的很。当然,你也可以在里面添加任何你自己喜爱的香料(spices)或原材料
浇在牛排上面, 即可
加了点蔬菜, 又好看又均衡营养
热心网友
时间:2022-05-31 11:39
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时间:2022-05-31 13:13
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时间:2022-05-31 15:05
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时间:2022-05-31 17:13