多大的孩子适合练空手道?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:25

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:06

　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
　　单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习空手道最佳年龄在十岁至十二岁。
　　这一时间段是自身的兴趣高涨，再者，正值发育的高峰期,有益身心，并且那时训练起来进展很快。

热心网友时间：2023-10-09 07:07

5-6岁。

空手道都是很好的搏击对抗运动，具有很好的防身功能，单从年纪上来讲五六岁即可训练。一般5-6岁的的孩子已具备基本的沟通能力、接受能力和模仿能力，这个年龄的孩子就可以开始学习空手道了。

空手道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。空手道是很讲究“精神”，能让孩子在练习过程中培养坚韧不拔的意志，在不断地学习进步中提高孩子的自信心。

扩展资料：

空手道功力的训练方法

1、打吊纸

普通报纸裁成16开或大32开，不宜太大。两角穿绳吊起，悬空与胸口同高，正拳或手刀击之，拳到纸破、掌到纸断为成功，纸破为破洞、纸断为断口平齐，纸被蛮力撕扯打得稀烂都不算。成功后换更薄的纸，直到用极薄的拷贝纸、绵纸之类也能达到上述效果。

2、打浮板

把木板漂浮在水中，这时的木板力点很难找到，如果用蛮力只会水花四溅，所以想要打断漂浮在水中的木板需要很强的爆发力（寸劲）。

热心网友时间：2023-10-09 07:07

多大也适合，因为空手道不像散打拳击柔道对抗那么激烈，越小练越好，童子功很厉害的

热心网友时间：2023-10-09 07:08

这说不准啊，小的10岁不到的大的四五十岁的都行啊，适合大部分年龄段的人。你5岁之前来，纯粹是帮指导找麻烦，除非私教或者小班课。而且太小了，也学不到什么东西，追追打打，玩玩杠铃片，很容易受伤....个人认为起码6 7岁了再去吧