73岁、84岁是俗称的“坎儿年”,这个说法对吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:15

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热心网友时间：2022-05-02 17:00

家里有老人的，每当父母亲人到了73岁，84岁时就很紧张，只要父母平安度过了这个岁数就很高兴，因为民间一直有传法，说七十三，八十四，阎王不叫自己去。这个岁数是“坎儿年”，老人到这个年纪灾病多，不好过，如果能够平安度过，便能长寿。

为什么会有73岁，84岁是“坎儿年”这种说法呢？

这是因为倍受百姓尊崇的两位先圣，孔子活了73岁，孟子则活了84岁，人们觉得如果能活过这两个岁数，那就是堪比先贤了，哪有人能比两位圣人还活得长呢，所以就有了这种说法。

在古代，医学技术不发达，生活条件不高的情况下，这个岁数可能确实是个“坎”，但在现今社会，只要保养得当，跨过这个“坎”的人不在少数。

虽然七十三，八十四，在现代社会已经不是“坎儿年”了，但也不能掉以轻心，这个高龄的老人还是要注意保养，定时体检，只有家人多关怀，自己多注意，才能欢度晚年，不至于让病魔缠身，降低生存质量。

老年人最爱得的是心脑血管疾病，还有糖尿病，骨质疏松，以及自身免疾能力下降，所以一定要遵从医嘱，定期检查，最好每年做到一次常规检查。

平时可以根据自己的身体条件，选择适当的运动，比如打打太极拳，到公园里跑跑步，跳跳舞等等，老年人建议最好在傍晚锻炼，不要晨起锻炼，这样有利于提高身体素质，改善大脑功能，增加免疾力，锻炼心肺功能。饮食上注意低盐少糖，不要吃高脂肪食物，饮食要清淡，营养要均衡，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，睡前泡泡脚，保持良好乐观的心态。

俗话说，笑一笑十年少，只要心情愉悦，睡好，吃好，运动好，那么闯过84岁，活到九十多的高龄也是完全可能的。

热心网友时间：2022-05-02 18:18

其实这个说法也有一定的道理，这个年纪的老年人，他们的身体机能出现下降，更容易出现一些疾病，所以这个说法还是靠谱的。

热心网友时间：2022-05-02 19:53

个人觉得不要迷信这种说法，要相信科学，只要每天保持愉快的心情，健康合理的饮食规律的作息，就没有什么坎儿年。

热心网友时间：2022-05-02 21:44

我感觉没科学依据，以前生活条件差，感觉活那么高的岁数就不错了，可现在生活水平提高了，人的寿命也跟着增长了