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吃什么能不便秘

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:20

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2个回答

热心网友 时间:2023-08-31 09:15

可以预防便秘:西兰花和其他蔬菜一样

热心网友 时间:2023-08-31 09:16

吃粗粮,调理你的肠胃,不过粗粮的味道不是很好。【新田村即食黑麦片】和【即食燕麦片】还不错,味道是清淡,但是配上牛奶或是豆浆口感还不错。还有个牌子叫做【谷笑爷】,有原味的麦片,它的【四神粉】不错。
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