月子里的五红汤什么时候喝最好?
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发布时间：2022-04-23 00:36
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热心网友
时间：2023-07-25 16:51
产妇生完宝宝后喝五红汤有很多好处，可以让家人在家里煮，比较干净卫生，喝得更放心。可以准备一些红皮花生、红枣、枸杞、红豆、红糖，将这些食材洗干净后放进锅里，加入适量水，熬半个小时左右。五红汤熬好后一定要趁热喝，凉了效果就没那么好了，每天可以喝2-3次。
生完宝宝的产妇除了可以喝五红汤外，还可以喝点乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤，这些汤都比较有营养，对产后身体恢复有很大的帮助，还能促进乳汁分泌。
顺产坐月子护理事项：
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
热心网友
时间：2023-07-25 16:51
一、五红汤的食用时间
五红汤何时喝并没有过多限定，平常人想何时喝都能够。但针对孕妇、孕妇、贫血者或放疗化疗病人等特殊家庭，中医学建议的最好食用时间每日早中晚各1次。
此外，女士在月经期不适合食用五红汤，造成 有可能会造成 经量过多，建议还是生理期之后再考虑到食用。
二、五红汤的关键功效
相对性于西医方面的支持性医治，中医学更期望病人可以有着本身造血功能的工作能力。因此，假如身体素质适合，都强烈推荐贫血者试着五红汤。但是，临床医学观查发觉，五红汤针对上升白细胞计数的实际效果远没有血细胞和血小板那麼显著。
五红汤--红豆、大枣、红皮花生、老红糖和枸杞子煎汤当水喝。此汤中的大枣有健脾补血、利水的用途;而暗红色的花生衣(已进中国药典)，有益气养血活血的作用;枸杞子则补肝肾;老红糖补气养血、健脾胃养胃，一般孕妇也会服食老红糖以滋补人体。因此说，此方最关键的作用就是说益气养血补血补气。
五红汤简易便捷，可以信赖，因此做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。专家建议，取枸杞子、大枣、深红色花生仁、红小豆15-30克，煮开好后，添加老红糖就可以，一天一次。
热心网友
时间：2023-07-25 16:52
产妇几天可以喝五红汤
产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了，五红汤能补足产后损失的气血，同时可以帮助促进恶露排出，一般连续喝三天到一个礼拜就可以了。
不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量，因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露。
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产妇五红汤的做法
材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。
做法：
1、准备材料;
2、红豆先用清水浸泡;
3、洗净的材料，包括红豆全部放入养生壶中;
4、放入红糖，选择养生汤按键，再按开始按键;
5、制作好的五红汤，趁热喝。
