山药粉和陈皮粉一起喝有什么功效
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发布时间：2022-04-23 00:32
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好二三四
时间：2022-08-12 22:14
陈皮，又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原，分布于长江以南各地区，10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥；山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎，山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
好二三四
时间：2022-09-01 23:52
陈皮，又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原，分布于长江以南各地区，10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥；山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎，山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
热心网友
时间：2023-10-04 04:46
山药陈皮止咳水。
中医认为山药味道甜美而镇定，可以回到脾脏，肺脏和肾脏的通道。 常用于脾虚，少食，慢性腹泻，肺虚，哮喘，咳嗽，肾虚，夜间遗精，腹泻，小便频繁，热和口渴。
橘皮温热，味苦，苦涩，并进入脾脏，胃和肺的通道。 临床上使用桔皮来治疗痰湿，胸膜饱满，咳嗽和痰多，粘稠的白痰。 因此，如果秋天因感冒和其他原因而引起咳嗽和痰多，不妨将其与山药和橘皮一起食用。
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制作方法：
用料：干山药30-50g、陈皮3-6g
1、先装上一锅水，没有特别规定，多水少料，尽量淡些。
2、然后称山药，药店有卖，有散的有袋装的，都不贵。我用电子秤称30g
3、然后是陈皮3-6g，也是在药店买的，不贵，我买了40g也就几块钱。
4、这是牛蒡子，咳久了可以加点，如果是刚开始咳，可以加也可以不加。我称3g
5、大火烧开后转小火，加冰糖再煮十分钟就可以了
6、最后一步是装进保温壶里就好了。
参考资料来源：人民网-山药和这些同食一辈子不生病
热心网友
时间：2023-10-04 04:46
秋吃陈皮山药理气镇咳缓解秋乏。
钾是人体中的重要微量元素之一，它肩负着维持细胞内、外液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉兴奋性等重要功能，当人体缺乏钾的时候，人就很容易出现一系列肌肉无力、低血压、精神不佳等现象，严重还可能出现心律不齐甚至致命。
山药中富含钾元素，加上山药中富含碳水化合物，《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。因此对于秋乏的人群来说，吃点山药有助于抵抗秋乏。
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分布于朝鲜、日本和中国；在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。
块茎为常用中药“怀山药”，块茎富含淀粉，可供蔬食；入药能清热解毒、补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。
参考资料来源：凤凰网-秋吃陈皮山药理气镇咳缓解秋乏
热心网友
时间：2023-10-04 04:47
山药搭配陈皮缓解秋乏。
中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰。
临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。
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山药搭配核桃补中益气
山药味甘，为中医“上品”之药，除了含有补肺健脾的作用外，还有益肾填精的功效。凡肾虚之人，宜常食之。
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药搭配核桃食用，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。
参考资料来源：人民网-山药和这些同食一辈子不生病
热心网友
时间：2023-10-04 04:47
