爱美的女生夏季怎么护理皮肤?
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发布时间：2022-04-23 00:31
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懂视网
时间：2022-06-27 09:01
1. 姜减少色素沉淀 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。
2.葡萄抗氧化 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
3.番茄延缓衰老 营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
4.茶叶防辐射 在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
5.醋增强皮肤活力 醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5—2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
6.黄豆调理雌激素 黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝尔法斯特一组科学家研究发现，黄豆中含有的雌性激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
注意事项
都是些家常用的食物，比如醋，米饭，黄豆等，这些常见的小家伙身体里蕴含着这么多丰富的抗氧化物还真是令人想不到呢。但是我们才不管它们到底有多少秘密我们在意的是它们对我的养生保健有作用就行，您说是吧!
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时间：2022-06-27 06:09
2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
4、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。
7、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
8、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
9、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
10、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
11、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
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时间：2022-06-27 07:27
首先，防晒是一定要做的，不管男生女生，在夏天里一定要做好防晒工作！
因为太阳中的紫外线直射皮肤不仅是会使皮肤晒黑、晒伤，更多的是会加速皮肤老化、松弛皱纹，甚至会促进黑色素分泌，形成晒斑。
夏天可以尽量选择比较清爽的防晒霜，防晒一定是所有护肤工作中最重要的一个。
2. 洁面
在夏天是不是感觉脸上和身上比其他的季节出油更多了？
是因为皮肤油脂分泌和温度有关，夏天温度升高，皮肤的水分流失变快，而一旦皮肤缺水，水油不平衡，皮肤为了锁住水分就会分泌更多的油脂来锁住水分，这就是夏天的脸会更油腻的原因！
只是，油脂分泌分泌旺盛会容易造成毛孔堵塞，进而引发痘痘等皮肤问题，所以，在夏天要及时做好清洁工作！
3. 补水
夏天气温升高，皮肤容易缺水，那补水工作一定要做好！
喝水：
每天八杯水，不仅有利于排毒， 还有利于维持好身材。
爽肤水：
有用爽肤水习惯的，就尽量选不油腻、易吸收的爽肤水，在洗完脸之后、敷面膜之前给皮肤补一下水，有促进面膜吸收的作用！
敷面膜：
夏天的时候面膜不能少，不建议每天都敷面膜，但是一周两到三次是必不可少的，如果皮肤干，还可以适当增加到每周三到四次。
在面膜的种类上，建议选择补水和清洁类的面膜就好了，有急救需求的可以选择急救面膜，皮肤敏感的可以选医用面膜。
最后：
鉴别一款护肤品油腻不油腻，最简单的方法就是：每完成护肤步骤之后就对着镜子看，看看吸收情况，会不会泛油光，摸起来会不会油腻！
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时间：2022-06-27 09:02
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
OL们喝水还是大有讲究的：
第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;
第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。
第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。
而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。
那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。
4、补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
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时间：2022-06-27 10:53
首先，我们要注意给皮肤补水，保湿补水，不仅是秋冬才补水，夏天更需要补水，因为夏天我们大多在空调房里，天天对着电脑有辐射，也会造成皮肤水分的流失，所以我们可以选择吃一些奇异果，奇异果不仅可以瘦身，还可以保持皮肤的弹性和张力。
其次，要做好防晒，美白防晒，在夏天每个女孩都要做好，我们要使用正确的效果，好的防晒霜晒后一定要做好晒后修复。
再次，要涂抹护肤油，夏季气温非常的高，脸上就容易出油脂，而且还容易滋生痤疮，毛孔也容易变得粗大，非常容易出现痘痘，所以我们一定要做好皮肤的清洁护理，要保持皮肤的水润，也要选用合适的保湿霜和防晒霜。
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时间：2022-06-27 13:01
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：
洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
女生夏天护肤步骤二：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：
可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：
所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
女生夏天护肤步骤三：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：
眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：
首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：
眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
女生夏天护肤步骤四：精华素
功效：
美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：
整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
女生夏天护肤步骤五：保湿霜
功效：
保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
用法：
洁面爽肤及涂上精华素后使用。
女生夏天护肤步骤六：防晒霜
功效：
户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++*，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。
用法：
在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
注意：
请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
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时间：2022-06-27 15:26
1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
4、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。
7、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
8、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
9、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
10、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
热心网友
时间：2022-06-27 18:07
清洁永远是护肤的最基础步骤
如果清洁不到位，会引发毛孔堵塞，汗水油脂不洗排除皮肤外，加上户外一些灰尘会粘附在脸上，那么粉刺和痘痘就容易冒出来，肌肤就会越来越差，毛孔堵塞，源于肌肤透气性不好，如不清洁到位，很多好的护肤品吸收不了，效果也会甚微。
夏天要用温水洗脸
很多人在夏天很喜欢直接用冷水洗脸，感觉既方便又可以收缩毛孔。
冷水洗脸是有清凉消暑的效果，但是也会刺激我们的毛细血管，让他变得紧缩，让我们脸上的污垢残留在我们的毛孔内，起不到清洁的效果。其实在夏天用温水洗脸是最合适的，能有效地把脏东西去除掉，这样脸部才干净清凉。
2.卸妆
卸妆要轻柔，使用弱酸性洗面奶
卸妆时动作要轻一点，不能一时图快，急急忙忙的用力往脸上揉搓，很痛的，也对脸的皮肤不好。每天护肤前都要卸妆，卸妆可以使用PH值在6-7之间，弱酸弱碱性的氨基酸洁面慕斯洗面奶，能够深层清洁肌肤和皮肤的死皮，更好的抵御细菌等微生物。
3.补水
清洁过后要补充水分
夏天气温高，水分蒸发快，如果清洁完不进行补水锁水的话，水分流失之后容易导致皮肤干燥缺水，加快衰老速度，因此补水是非常必要的。补水要挑选含保湿天然成分多的，比如丁二醇，海藻糖，透明质酸，精氨酸PCA等多种超强补水效果，更加保湿。然后再涂上玻尿酸精华液。
4.防晒
出门要防晒
夏天出门要涂防晒霜，阻挡外面的强紫外线照射，避免出现晒伤晒黑皮肤，形成黑色素，加重色斑等问题。涂防晒霜时，脖子，下巴，耳朵等部位也要涂均匀到位，随身携带喷雾，随时补充肌肤水分，离脸部15厘米处均匀喷洒与面部。
选择植物型防晒产品
防晒型产品分为化学型防晒霜和植物型防晒霜，化学型防晒产品会导致皮肤老化，产生过敏现象，而植物型防晒霜就具有隔离紫外线，抗老化，全方位防护且清爽透气的功效，是理想型的选择～
以上便是夏天中正确的护理方式，按照这样的方法去护肤，皮肤想不好都难，但还有几点其他禁忌细节的地方，还是有必要说一下哈。
热心网友
时间：2022-06-27 21:05
把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸，坚持用冷水洗脸。
2、睡醒喝水：
无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉，相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!
3、睡前洗脸：
无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。
女人夏天养护皮肤的7大妙法
4、选择性吃美食：
可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本。
5、没事别化妆：
年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美，并且喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的。
6、三十岁左右的女人用专业无添加的护理产品：
用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品.
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时间：2022-06-28 00:20
虽然现在疫情得到了控制，但是口罩也是必不可少的存在，如今很多女生觉得戴了口罩就不用涂防晒了，反正都有一层口罩阻挡，肌肤也不会晒黑到哪里去。太阳中的紫外线需要通过化学的方式隔离，物理隔离不掉的，一样会对肌肤造成伤害。
2、晒后要记得补水修复
夏季的阳光毒辣，紫外线较强，稍微在待上10分钟以上，有些皮肤较娇嫩的女生，皮肤就会觉得辣辣的刺痛，红彤彤的一片，缺水严重，这就是晒伤了。晒伤其实不可怕，可怕的是没有做不补水修复，滋润深层的肌底，补水保湿，让它回复到最初的娇嫩，不然它可能就后续出现一些细纹、色斑，严重一些可能还会起红疹呢。
3、白天要多喝水
肌肤要“喝”饱水之外，我们人体更应该要喝饱水，夏季干燥炎热，我们体内和皮肤都会出现缺水的症状，再者，女人是水做的，如果身体里没有足够的水分，那么我们也很难拥有水嫩Q弹的肌肤，特别是现在上班吹空调，下班回家睡觉也吹空调，肌肤可能还比秋冬还缺水哦。
热心网友
时间：2022-06-28 03:51
上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置，天生肤色应接近这里。美白产品的最大功效，就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。下面是皮肤专家根据美白过程中出现的问题进行的总结，具有一定的指导意义。 1、早晚坚持美白护理 提倡早晚都要美白是有科学依据的。紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的最主要原因，白天应该及时阻绝紫外线对皮肤的侵害，进行美白护理；晚间重点要进行美白修护和滋养。 紫外线的危害还在于它能直接到达真皮层，造成肌肤松弛、长皱纹等肌肤老化现象。如果防晒不够彻底，再多的美白都无济于事。而且除了紫外线，其他外界刺激，如空气污染、彩妆等因素也都会加速黑色素的生成。 2、维生素C衍生物的使用 维生素C衍生物具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合在白天使用。维生素C衍生物不可以过量使用，因为肌肤无法完全吸收，从而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄变黑。使用时若每周搭配1～2次去角质护理，能提高吸收效果。若发现肌肤变黄也不用担心，只需减少使用次数与剂量，发黄的角质部位就会自动代谢掉。 在美白的过程中，适量、适度、适时地使用美白产品，才能够得到白皙的肌肤，否则将适得其反。 3、选择底妆产品 一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品来协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害。在选购底妆产品时，可对比脖子颜色，建议购买较肤色浅一点的。含有美白成分的底妆最好事先了解其有效成分是否适合你的皮肤状况，不要盲目购买。 4、隔离霜和防晒霜 隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义，但有时这两种东西是相同的成分，只是翻译不同而已。隔离霜定义很模糊，基本可隔离彩妆、脏空气、紫外线。 如果要美白，最好选择有防晒系数且针对UVA、UVB两种标示的隔离霜（如SPF15，PA+++），而且最好添加些微粒粉末，这样才能将阳光完全隔离。 防晒霜太油，会因吸收紫外线的能力加强而使皮肤变黑。所以保持面部清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。 5、夜晚的美白护理——晚霜 皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的双原则。由于夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快2～3倍，可以更快地将黑色素及时代谢，所以晚间护理非常重要。晚霜就是用于夜间修护的美白护理产品。 由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白，导致的肌肤发黄和暗沉需要在夜间进行修护和更新。晚霜中多含果酸、A酸成分，因为其高感光性和吸光性，不适合白天使用。包括柠檬、柑橘等果酸美白佳品，也应避开白天使用。 6、最佳的淡斑成分——熊果素 熊果素具有抑制酪胺酸酶的功效，能直接阻断黑色素的形成，改善肌肤瑕疵及斑点问题，是公认的最佳淡斑成分。 熊果素在白天使用时应注意用量，如果过量使用，超过一定的浓度，就会和紫外线结合，易生成色素。一般市面上的美白产品都遵循国际使用标准，而且添加紫外线过滤和防晒，早晚都可放心使用。 7、除痘去疤痕 很多疤痕都属于发炎后的色素沉淀，但由于痘疤类色素沉淀处在肌肤的较深层，所以无法用角质代谢方式排除，必须加速肌肤深层修复，从内部将色素连根拔起。利用美白产品促进肌肤修复，同时利用“还原反应”将黑色素转变为淡色色素粒子，即可将之去除。可以选用的成分包括维生素A酸、果酸、维生素C、维生素E、甘草酸、洋甘菊等。 8、雀斑的淡化 雀斑属于先天性的斑点，受外界刺激后会逐渐加深。由于雀斑的数量与深浅主要受紫外线左右，所以做好防晒就能有效抑制雀斑加重。 雀斑是所有斑点中最易去除的一种，只要防晒加美白，黑色素就根本没有生成的机会了，所以不建议用镭射祛斑。 9、清爽的化妆水 虽然很多皮肤科医师质疑化妆水在美白中的必要性，可在保养品当中，化妆水确有其重要的地位，特别是在亚洲地区。一方面是因为气候潮湿，女性使用保养品喜欢清爽的感觉；另一方面则是亚洲国家许多人肤质偏向油性，特别是在气候较为炎热时，化妆水能适度保湿。 美白化妆水虽然效果不如美白精华，也并非必备产品，但假如你喜欢水水的感觉，美白步骤中加上它也很不错。 10、食朱者赤 美白产品中的水果、植物精华能被肌肤吸收，能有效将黑色素“催眠”。
