红豆薏米燕麦粥的材料

发布网友发布时间：2022-04-23 00:30

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热心网友时间：2023-07-04 03:43

主料：红豆20g、薏仁20g、红枣3个、花生6粒、燕麦10g
配料：白砂糖两勺
做法：
1、用热水泡薏米、红豆、花生一个晚上(红豆、薏米基本一半一半，花生和红枣根据个人喜好加)；
2、上锅、煮的过程中将上面那一层浮沫舀掉；
3、沸腾之后、冷却10-15分钟(因为我的锅很小，所以只能这样子)；
4、加红枣，有条件去核(带核煮上火)继续煮，再焖5分钟左右；
5、加燕麦；
6、出锅前加糖搅拌即可。

热心网友时间：2023-07-04 03:43

　　主料：红豆、薏仁、红枣、花生、燕麦

　　配料：白砂糖

用热水泡薏米、红豆、花生一个晚上(红豆、薏米基本一半一半，花生和红枣根据个人喜好加)

上锅、煮的过程中将上面那一层浮沫舀掉

沸腾之后、冷却10-15分钟(因为我的锅很小，所以只能这样子)

加红枣，有条件去核(带核煮上火)继续煮，再焖几分钟

加燕麦

出锅前加糖搅拌