阿胶和什么炖好吃又美颜?简单做法
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发布时间：2022-09-20 01:52
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时间：2023-11-01 17:36
主料
阿胶50克
红枣100克
红糖100克
辅料
枸杞
20克
阿胶红枣汤的做法
1.
阿胶一块敲碎后放入锅中。
2.
加入一碗水。
3.
把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化，加适量洗净的枸杞。
4.
加热适量的红枣干。
5.
小火慢慢加热煮沸，用勺子搅拌一下，不然阿胶容易粘锅底。
6.
加入一片红糖片。
7.
盖上锅盖，改小火煮15分钟即可。
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时间：2023-11-01 17:37
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时间：2023-11-01 17:37
准备时间：20分钟烹饪时间：10分钟
主料
鸡肉适量
辅料
盐适量
步骤一
鸡肉洗干净. 鲜鸡肉去皮，洗净，切粒
步骤二
桂圆肉，红枣(去核)洗净；
步骤三
把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时供用。
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时间：2023-11-01 17:38
阿胶炖黄芪
材料：阿胶10克，黄芪20克，红枣20克。
做法：将黄芪，红枣洗净，放入砂锅中，加适量水，浸泡2小时后，将锅置火上，开大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁，阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化即可服用。
功效：补气生血
阿胶炖瘦肉
材料：瘦猪肉100克，阿胶10克，盐少许。
做法：先将猪瘦肉洗净，切块后放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后下入阿胶烊化，加食盐调味后喝汤吃肉。
功效：补血养血
阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶10克，鸡蛋2个
做法：先将鸡蛋打开之后加入10克的阿胶然后一起煮成鸡蛋花，在煮的过程中要注意不断的搅拌使得阿胶完全溶化，同时趁热服用。
功效：滋阴养血
阿胶炖猪皮
材料：新鲜猪皮100克，阿胶15克，红糖20克，红枣10克。
做法：将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净，红枣洗净去核，阿胶打碎，在锅中加清水1000毫升，放入猪皮先开大火烧沸，加入红枣，转用文火炖至猪皮熟烂，放入阿胶和红糖，开小火慢熬至阿胶完全融化后食用。
功效：滋阴清热，养心益气，补血止血
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时间：2023-11-01 17:38
