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终纠有一颗减肥的心,却生一张吃货的嘴……解释

发布网友 发布时间:2022-09-20 02:47

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热心网友 时间:2023-11-02 02:15

还想吃还减肥是不是
科学减肥以下方法
1:每天晚餐六分饱
2:每天睡眠六到七个小时
3:每天至少五公里
4:平时少吃些肉
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