发布网友 发布时间:2022-09-19 04:10
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热心网友 时间:2023-09-27 23:12
用料
银耳 一朵
马蹄 6个
红枣 8颗
桂圆干 5个
红枸杞 15颗
百合干 18粒
冰糖 6粒
马蹄银耳汤的做法
洗马蹄小刀削皮
准备食材,洗好,泡发备用
用陶罐先大火放入所有食材,开了后放冰糖小火炖1小时,熬出浓汁
冬季吃这款汤又养颜还富有胶原蛋白,并润肺,男士女士都很适合,我们喜欢不太甜的,可以根据自己口味添加呦😜
好了,大功告成了