蛋白粉的主要作用是什么?

发布网友发布时间：2022-09-21 03:34

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热心网友时间：2023-11-10 22:26

蛋白粉的作用，你只要记住一点就行了，那就是为身体补充优质蛋白质，而且有且只有这一点。像说的蛋白粉可以增肌、减脂这类的都是基于大量的训练之后进行的，并非蛋白粉的作用。当然了，蛋白粉的作用是补充蛋白质。那么在选择的时候当然是要选择优质蛋白质含量高，像汤臣倍健蛋白粉这类的优质蛋白质含量高达80%，就可以。。谢谢你，如果你有这方面的问题的话，您可以随时询问我

热心网友时间：2023-11-10 22:27

蛋白质的营养作用包括：
①蛋白质是构建机体组织细胞的主要原料。
②蛋白质是机体内功能物质的主要成分。
③蛋白质是组织更新、修补的主要原料。
④蛋白质可供能和转化为糖、脂肪。
⑤蛋白质是动物产品的重要成分。
⑥蛋白质是遗传物质的基础。