枸杞的功效与作用泡水喝的功效

发布网友发布时间：2022-09-18 23:24

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热心网友时间：2023-10-23 19:49

枸杞泡水的功效：滋补肝肾、益精明目，对增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等有一定作用。
枸杞即中药枸杞子。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞泡水喝可作为健康人养生的选择之一。现代研究显示，枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。
枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，如需泡水喝，请遵医嘱。对于高血压的人群有一定的降低血压的作用。2.枸杞泡水还可以减缓疲劳，使人很快能够恢复体力。3.枸杞泡水可以延缓衰老，还有一定的抗氧化作用。4.枸杞泡水可以保护肝脏，预防脂肪肝，还能刺激机体的生长。对于造血功能有明显的促进作用。5.枸杞泡水可以增加生殖系统功能，加上子宫的收缩频率。