怎么做熟食红豆薏仁粉

发布网友发布时间：2022-09-19 17:27

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热心网友时间：2023-10-29 16:43

把薏米和红豆按比例一起放在可以粉碎的豆浆机里，按粉碎键，红豆薏米去湿效果很好，但必须坚持吃一段时间才有效果。

热心网友时间：2023-10-29 16:44

　　【主料】
　　红豆 (适量)；
　　【辅料】
　　薏米 (适量)；
　　【厨具】
　　烤炉、搅拌机；
　　【制作步骤】
　　1、取红豆和薏米各半混合在一起。
　　2、多清洗几次，洗干净。
　　3、薄薄地摊开晒，大太阳的时候两个小时就干了。
　　4、放入烤炉烘焙，温度150度，时间120分钟。
　　5、取出放研磨机磨粉，一般一次300克，研磨90秒钟就好了。
　　6、磨好装袋或者装罐随时取用。
　　【小窍门】：
　　1、这里注意的是烘焙的时间问题，一般是150度烘120分钟，属于低温烘焙。
　　2、冲泡的时候加白糖、冰糖粉或者蜂蜜都行，可以直接当早餐吃哦！