不抽烟不喝酒为什么牙齿特别黄?

发布网友发布时间：2022-09-21 21:46

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热心网友时间：2023-12-13 20:20

如果说不长的时间里自己就感觉牙齿越来越黄了，多数是因为牙齿上沾染了色素。
色素的来源五花八门，题主所说的抽烟、喝酒（特别是葡萄酒），也是其中比较常见的两大因素。我有个研究葡萄酒的朋友，没几个月就来我这洗洗牙，不为别的，喝酒喝把牙喝黄了，我总说他这是“工伤”。
但除了这个两个以外，还有很多饮食会造成牙齿的着色，最常见的是茶和咖啡。
这两种饮料中含有鞣酸类物质，可以自发的和牙齿表面结合，进而导致牙齿染色。我之前曾经说过，一是喝茶后可以清水漱口，二是喝咖啡可以加奶，因为乳蛋白可以优先结合鞣酸，这样它就对牙齿没那么大影响了。
另外咱们厨房常用的酱油，补铁治贫血喝的铁剂，南方人爱吃的槟榔，也都是黄牙的常见因素。
而且还有一些饮食，看上去并没有很深的颜色，但其中含有的某些物质在细菌的作用下会转变成有色的物质。
所以，外源性色素是防不胜防的，关键要靠我们的清洁。
一是好好刷牙，不要让食物残渣过长时间的作用在牙齿表面，不要给细菌过多的机会，把它们都刷掉。如果牙齿表面每天都得不到有效的清洁，色素的染色就会有一个日积月累的作用。
二是用靠谱的美白牙膏。靠谱的美白牙膏中含有比普通牙膏中更多更好的摩擦剂，能够更加有效的清洁牙齿表面，甚至已经沾染到牙齿表面上的烟斑色素也能给刷下来一些。而且好的摩擦剂，它的强度是经过精心设计的，刚好可以去除污渍，但又不会伤害牙齿，比如水合硅石。
三是换好点的电动牙刷。电动牙刷的清洁效率是手动牙刷的好几倍，而且有的电动牙刷还有专用的美白刷头，刷头上有些特殊结构，比如橡皮杯，能够让牙膏在牙齿表面更好的发挥作用。比如这样的：
四是还可以选择一些含有化学美白成份的护理品。有一些美白成份，就像牛奶中的乳蛋白一样，可以优先竞争性的和色素结合，让色素无法与其它东西结合，甚至说已经结合在牙齿上的色素都可以被“拽”下来。比如说多聚磷酸盐，常见的有焦磷酸4钠，焦磷酸6钠，焦磷酸4钾等等，你可以在一些靠谱的美白牙膏和美白漱口水中找到它们。