晚上睡不踏实,黑眼圈严重,头晕

发布网友发布时间：2022-09-23 13:18

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 10:53

建议睡前半小时喝些蜂蜜牛奶，能起到安神的作用
黑眼圈是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚，看起来发暗发青。去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环，个人认为眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用，但不能彻底解决。要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：
1、晚上早点睡，争取10点前睡觉
2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下
3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣
4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。
5、平时用一下精华液，平民可以试试用美姿尔去黑眼圈
这些措施都采取了，效果应该不错的。
还有一些黑眼圈是因为病理性的，比如肾不好，这种就要去看病了。还有的是因为色素沉着，处理方法跟上面的不一样，不过上面的方法与会有一定的帮助作用

热心网友时间：2024-12-04 10:53

黑眼圈很严重吗

热心网友时间：2024-12-04 10:54

留你q一起护理

热心网友时间：2024-12-04 10:54

你是学生😳