哪些运动能够锻炼脚腕？本人一年前腰部做过手术，由于损伤了神经至今小腿以下感觉退化，脚腕不能自主活动

发布网友发布时间：2022-04-23 01:45

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 13:23

还是得自己主动锻炼目前不能自主运动的情况下可以让你家人做被动的局部按摩可以调理局部的血液循环！慢慢的如果有神经恢复的话就自己有意识的多锻炼循序渐进祝好。。。

热心网友时间：2023-10-10 13:23

自己揉脚腕加强脚腕的活动，扶着慢慢走走加强自我的锻炼，小腿肌肉按摩。

热心网友时间：2023-10-10 13:24

最好找医生做一些专业性的锻炼。

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