血糖高的人可以吃红薯吗

发布网友发布时间：2022-04-23 01:36

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 08:05

红薯
　　因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好不吃红薯。

热心网友时间：2023-10-10 08:06

血糖高的患者可以适量的食用红薯，红薯是替代部分主食的。也就是说，如果进食红薯的时候，主食的进食量就要相应地减少。因为红薯中含有大量的淀粉，吃多了也会造成血糖升高，所以吃红薯一定要适量。血糖高可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香灵菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，还能辅助*血糖。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com