用枸杞子泡水喝有什么好处和坏处?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 07:17

随着社会的发展，人们的生活水平也在不断的提高，从吃饱到吃好，再到今天的养生式的生活，可见我们的生活早已发生了翻天覆地的变化。尤其是当今生活条件的提高，人们更加注重生活质量，为了少生病，更有精气神，体格更好，身体更健康，便开始了漫长的养生之路。对于养生，每个人都有自己的养生理念和方法，养生之法也并非固定的，可以根据自己的兴趣爱好以及身体状况来选择适合自己的养生方式。

在生活当中，我们会发现很多人都会选择泡枸杞的方式来养生，俗话说得好“年四季吃枸杞，人可与天地齐寿 ”，可见枸杞在人们的潜意识会将它与健康长寿联系在一起。枸杞也曾被中东及西方之人誉为“东方神草”。枸杞如此受养生之人喜爱，枸杞泡水究竟有何好处呢？

首先，枸杞有着滋阴明目，去肝火的神奇功效。适合于那些经常使用电脑的工作人员，长时间的盯着电脑，眼睛容易疲劳，如果食用枸杞泡的茶水的话，便可以达到滋阴明目的效果。除此之外，在天气炎热之时，也可用枸杞泡水来清除肝火，能够让心情舒畅很多。

其次，对于女人来说，枸杞泡水是达到美白养颜、延缓衰老的最佳选择之一 。在生活中，女性可以经常喝一些枸杞泡的茶水，从而起到美白养颜的功效，因为枸杞当中含有丰富的维生素C，甚至比橙子的含量还有高，人体所需的多种营养，在枸杞当中都可寻到。

再者，食用枸杞泡茶还有利于睡眠安好，在下午之时食用最佳，从而改善体质，利于睡眠不好之人入睡。

最后，在冬季食用枸杞泡水，也可以起到御寒的功效。

热心网友时间：2023-10-10 07:17

经常用枸杞泡水喝，有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
还有具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
吃过多会上火、

热心网友时间：2023-10-10 07:18

枸杞子是美容养颜的，同时也能调节内分泌，对女性朋友来讲是非常好的！
你拉肚子可能是因为*东西了或者受凉造成的吧，吃点药就行啦，应该没问题的

热心网友时间：2023-10-10 07:18

可以补气强精。
还有具有降低血压。
吃过多会上火、暖身体、滋补肝肾，保护肝脏，促进肝细胞再生，有提高机体免疫力的作用经常用枸杞泡水喝，抑制脂肪肝、抗衰老，能防止动脉结业证样硬化，血脂和血糖的作用、抗肿瘤的功效、止消渴