柠檬水怎么泡好啊

发布网友发布时间：2022-04-23 01:43

共2个回答

热心网友时间：2023-10-03 20:17

把柠檬切片后放入冷开水（热水冲泡会有苦涩的酸味）里浸泡20分钟，就是一杯富含丰富维生素c的健康美白饮品了。柠檬内含的柠檬酸，有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料。
做法：
1.
1公升的水里加上半只柠檬的原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2．每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3．必须搭配每日15分钟运动．不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
喝完柠檬水不要马上去晒太阳哦
柠檬里的vc是感光的
柠檬水加粗盐最适合早上喝
排毒养颜哦

热心网友时间：2023-10-03 20:18

柠檬水的正确泡法！好喝又养生，你还真不一定知道！