山药是祛湿的还是助湿的?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:51

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热心网友 时间：2022-05-18 09:27

山药是没有祛湿的功效。而且也不会加重湿气。它的营养价值很高，而且还有一定的药用价值，适量的食用对身体是有较多的好处的。 山药是比较常见的食物之一，除了可以直接食用之外，它还有一定的药用价值。山药对身体有着较好的药用价值，它是有着滋补脾胃、滋补肾的功效，比较适合脾胃虚弱、肾虚的人群食用的。但是治疗湿气山药的功效不大，因此患者尽量不要盲目的使用偏方治疗，以免增加身体的负担。若患者希望通过使用山药祛湿的话，则应该配合其他健脾利湿的药物共同使用，才能够达到该目的。 山药是比较丰富的食物，也是中药的一种。生活中在处理山药的时候要戴好手套，以免导致出现过敏的问题，引发手部瘙痒的情况。山药的淀粉含量是比较高的，尽量要少吃比较好，多吃的话可能会导致消化不良的问题出现。

热心网友 时间：2022-05-18 09:28

山药一般能去湿气山药具有促进消化的功效，同时还可以起到补脾养胃的作用，虽然山药有助于缓解湿气症状，但是不可以代替药物。山药的功能的确是很多，所以多吃山药是有很多好处的。

热心网友 时间：2022-05-18 09:28

山药是滋阴的，配合其他药可以健脾去湿，单独使用湿气更重，一般配合炒白术，薏米，茯苓去湿。

热心网友 时间：2022-05-18 09:29

1、山药能去湿气吗

脾虚、肾虚和肺气不宣等因素才是湿气形成的主要原因。虽然吃山药并不能直接排出体内的湿邪，但却可以对脾、肺、肾等脏腑起到调理的作用。当脾、肺、肾的功能得到了一定程度的恢复，那么内湿的形成就会减少，同时也有助于已形成的湿邪排出。所以如果是脾虚、肾虚或肺虚的人兼有湿气重的问题，那么每日适量吃点山药，有助于增强体质，起到间接排出湿气的作用。

2、湿气重能吃山药吗

湿气重的人可以吃山药，只要不是一次性吃太多即可。山药没有直接祛湿的作用，但如果应用得当，也能够起到间接祛除湿气的效果。山药的功效主要在于健脾益气、补肾益精、益肺止咳等，对于脾虚食少、腹泻、乏力、自汗;肺虚燥咳;肾虚遗精、尿频、口渴、腰膝酸软等症有不错的改善作用。

3、吃山药是祛湿还是助湿

只要不是大量食用山药，就不会助长湿气。很多食物之所以助长湿气，主要是因为它们过于甜腻肥厚，阻碍了脾胃功能，让脾虚的情况进一步加重，才助长了湿气的滋生。因此，吃祛湿的食材固然是有用的，但同时也要养成良好的饮食习惯，避免吃那些生冷寒凉、肥厚甜腻的食物，以免加重湿气。

4、怎么吃山药祛湿好

如果单独应用山药，去湿气的效果肯定不会很明显。所以对于湿气重的人来说，一般还要搭配薏米仁、茯苓、芡实、白扁豆、白术、砂仁、陈皮等祛湿的中药一起食用的，具体的配方要根据自己的体质来制定。像百合冬瓜山药汤就比较适合痰湿体质的人，山药茯苓薏米粥比较适合脾虚湿盛的人，山药芡实小米粥就比较适合肾虚湿气重的人。

结语：
山药能去湿气吗，答案是肯定的，但这种作用很弱，只能算是一种辅助的效果。如果要吃山药来祛湿气，就要针对自己的体质，搭配其它的祛湿食材，比如百合、茯苓、陈皮、薏米、芡实、白扁豆等。

热心网友 时间：2022-05-18 09:29

山药性甘,平.具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效.用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴.山药可以祛湿,在我国现存最早的药学专著《神农本草经》就有记载.清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至,在其医学专著《医学衷中参西录》：山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩.是以能补肺,补肾,兼补脾胃.你说身上有小脓豆,建议去医院检查治疗.在此给你建议个食疗法,即煲山药薏米水饮用,薏苡仁性甘,淡,微寒.具有健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓的功效.用于水肿,脚气,小便不利,湿痹拘挛,脾虚泄泻,肺痈,肠痛.从而知薏米和山药皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,两者同用相得益彰,互补缺失,可长期使用,具有健脾益气,燥湿健脾,利水渗湿功效.