回南天应该注意什么

发布网友发布时间：2022-03-31 08:01

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热心网友时间：2022-03-31 09:30

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。
出现“回南天”现象时，天气阴晴不定、雾气迷蒙、时冷时热，风速小、粉尘多、湿度大，特别容易滋生细菌，人体的皮肤容易过敏、出现痘痘、甚至产生皮癣、湿疹等。除此以外，在这回南天的日子里，人体还容易产生骨蒸潮热、体倦力乏和腹涨肚滞、大便溏稀等。为此推荐一款——
芡实杞圆龟苓汤
芡实杞圆龟苓汤气味带药味香润，具滋阴清热，健脾益肾的功效。
适合于肾阴不足，阴虚火旺，症见骨蒸潮热；或脾虚湿聚、湿浊内停之湿疹疮毒反复发作；或脾肾不足之泄泻滞下等。

热心网友时间：2022-03-31 10:48

注意身体
回南天的空气显度是比较大的，而且细菌也容易滋生
注意安全。
天气的潮湿，行走需要注意人身安全，上下楼梯注意安全，避免打滑摔跤。
注意饮食。
天气湿度比较大，也要注意人体内的湿气，注意饮食，吃点祛湿的食品
注意防潮
白天基本都要出去上班，出门的时候，家里记得关闭好门窗。或者购买回家用祛湿机、除湿器放在家里面使用。