罗圈腿该怎么矫正?方法是什么?

发布网友发布时间：2022-07-03 06:23

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好二三四时间：2022-09-07 09:17

罗圈腿不可以用鸭子坐矫正，会伤害髋骨，膝盖，可能会使骨盆变形，O型腿是走路姿势问题，需要从肌肉发力习惯上纠正，如果不严重不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，建议可以用绑腿这个土方法纠正。

热心网友时间：2024-05-22 22:41

罗圈腿一般不能自我矫正，可以通过手术截骨或者内固定矫形的方法进行矫正。
1.手术截骨：手术截骨一般采用胫骨结节高位楔形截骨，即从胫骨近端的内侧下到外侧，保留外侧的骨皮质，用专业工具将截骨处撑开，在这里植骨，用接骨板进行固定。
2.内固定矫形：内固定矫形是指用全膝关节表面置换矫正内翻，以人工关节代替其磨损的关节，并将股骨远端和胫骨近端关节面切除，再将其安装到股骨远端和胫骨近端。
如果出现罗圈腿的症状，建议患者去医院就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

热心网友时间：2024-05-22 22:42

可以用矫正带矫正，然后也可以做手术，可以做自体脂肪填充。

热心网友时间：2024-05-22 22:42

罗圈腿如果想要有效矫正的话，可以采用一些正确的方法进行有效矫正；可以通过保守治疗的方式，做一些相关的专项运动，可以通过佩戴一些相关的支具有效矫正，也可以通过手术治疗有效矫正。

热心网友时间：2024-05-22 22:43

罗圈腿被人们俗称为O型腿，在医学上有一个很专业的名字叫作膝内翻。如果腿型是罗圈腿的人，当双腿直立行走的时候，可以发现两个膝盖是并不可以完全靠拢的，形成的形状看上去就像是O字形一样，非常的不美观。引起罗圈腿的原因有很多种，第一个就是缺钙。在儿童的生长过程中，骨骼的生长速度是比较快的，如果出现缺钙的情况，并且家长没有及时给孩子补钙，很可能就会导致罗圈腿。

当然，如果在日常生活中坐姿不正确，也会形成罗圈腿。比如像经常跪坐或者是蹲马步等不良的坐姿习惯，有可能就会把膝关节往外带。时间一长，膝关节外侧的韧带就会逐渐变得松弛，从而在骨骼定型之后就形成了一个内翻的形状。其实，拥有罗圈腿也不要太过于担心，当然也是有一些矫正方法的。首先可以在日常生活中通过一些运动的动作来矫正，在站立的时候，把两只脚并拢，同时两只手扶住膝盖的位置做蹲下以及起立的运动。每天大概做20~30次左右，长期坚持锻炼对于改善罗圈腿也是很有效果的。

其次，在走路的时候要保持正确的姿势，不可以弯腰驼背或者是腿部往内或者是往外倾，要抬头挺胸，双腿迈平行走。想要更好的矫正罗圈腿，坐姿也是非常重要的一部分。特别是像一些不良的坐姿，比如像盘腿坐或者是跪坐，这些不良坐姿最好要改善。

最后，可以利用绷带把两条腿的小腿绑在一起，接着在两个膝盖之间垫上一块毛巾，两条腿的膝盖靠拢，然后把腿直立起来。每天坚持做三次，时间大概在15分钟左右，长期坚持，对矫正罗圈腿也是非常有帮助的。