茶叶和枸杞子一起泡水,喝了好吗,请有关人士指点

发布网友发布时间：2022-07-05 04:24

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热心网友时间：2024-01-18 10:30

　　枸杞和茶叶一起泡水喝不好，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生*体难以吸收的物质。因此，茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。
　　枸杞泡水的五大功效：
　　1、滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
　　2、壮阳。常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。
　　3、美白养颜，延缓衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。
　　4、利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

　　5、提高机体免疫力。枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。

热心网友时间：2024-01-18 10:31

不能一起泡着喝茶叶是我们日常生活中的主要饮料，但茶叶还是一种苦寒清热的，尤其是清热泻火的作用。现在也有把枸杞作为饮料的，许多保健品里都含有枸杞，枸杞是一种中药，即是保健品又是治疗性的药物。枸杞跟茶叶的性质不一样。枸杞是一种温补性质的，是一种补药，枸杞有滋补肝肾，补血养血的作用。所以它和茶叶这两种物质不能同时饮用，也不能一起作为饮料喝。一个是清泻的，一个是滋补的，这两种东西同时作为饮料和是不合适的。

热心网友时间：2024-01-18 10:31

能一起泡着喝.养身。