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被太阳暴晒后怎样快速恢复?

发布网友 发布时间:2022-04-22 12:10

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热心网友 时间:2023-12-27 16:35

暴晒后怎么快速恢复小妙招

  暴晒后怎么快速恢复小妙招,在如此炎热的夏季里,相信很多人都有过皮肤晒伤发红的情况,夏季的高温天气给我们的出行带来了很大的不便,下面为大家分享暴晒后怎么快速恢复小妙招。

  暴晒后怎么快速恢复小妙招1

  1、茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方,这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感,还可以很好地滋养皮肤。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用,它能减少肿胀,对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大,可以把茶水放在洗脸盆里,再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟,效果会更显著。

  2、美容黄瓜汁。把黄瓜切片后捣碎,再把它敷在晒伤的皮肤上,会感觉特别清凉,晒伤后的灼痛感也会自然减轻。黄瓜汁里含有丰富的维生素c,维生素c有很好的再生能力,同时还可以快速补充皮肤流失的水分,减轻皮肤晒伤后脱皮的症状,敷十分钟后,一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。

  3、冷敷。把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中,轻轻拧一下水后,敷在皮肤晒伤处,可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次,一次在半个小时左右。

  4、涂抹芦荟汁。取一小段儿芦荟切开,把里面的芦荟肉取出并捣碎,敷在晒伤的皮肤上。

  5、乳液护理。市场上有卖晒伤后的修复乳液,可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面。

  6、西瓜皮涂抹。西瓜皮里的维生素C有消炎和美白的作用,可以改善皮肤晒伤。具体使用方法:把西瓜皮敷在晒伤处,也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面,可减轻晒伤的症状。

  7、牛奶冰敷。取适量的牛奶、冰块儿、水放在一起,把干净的毛巾浸泡在里面,再把毛巾敷在晒伤处,五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果,而温度低的牛奶,还可以促使血管收缩,缓解晒伤后带来的浮肿症状。

  8、晒伤后一定要注意补水,可以随身携带补水喷雾。

  为了减少晒伤,出门前一定要做好防护工作。具体方法如下:

  1、涂抹防晒霜。在出门前三十分钟就要擦上防晒霜,根据暴露在户外的时间,选择防晒指数30~50的防晒霜,这样才能达到好的防晒效果,且需每隔2~3小时就补涂一次。

  2、自备防晒伞、遮阳帽、太阳镜等。

  暴晒后怎么快速恢复小妙招2

  第一步、帮助局部皮肤降温

  暴晒后皮肤处于发红和发热状态,此时不能盲目的涂抹各种护肤品,因为皮肤非常的脆弱,受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感,首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗,然后使用冰在冰敷10分钟即可。

  第二步、做好脸部的清洁

  对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤,经过太阳暴晒之后,皮肤会流汗出油,油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作,不然会让污垢堵塞毛孔,从而引起青春痘以及色斑的产生。趁着午休的时间,应该用清水洗脸,然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆,然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。

  第三步、镇静修复的皮肤

  经过暴晒之后皮肤会不同程度的受到伤害,做了降温以及清洁工作之后,接下来就是做好镇静修复的工作,可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品,比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。

  第四步、做好皮肤补水和保湿工作

  经过暴晒之后皮肤中的水分会流失,所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜,不仅仅能够补充皮肤所需要的水分,同时也能锁住皮肤细胞的营养。敷完面膜之后,应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。

  温馨提示

  经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质,能加快皮肤的恢复和愈合。若是晒伤后出现了脱皮,不能用手直接去撕,需要等待皮屑自然脱落,不然会让细菌侵入,从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施,比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。

  暴晒后怎么快速恢复小妙招3

  暴晒后怎么护理皮肤

  1、清洁皮肤后,用湿毛巾包裹冰块,冰敷在晒伤发热的肌肤上,可以有效减缓燥热感。肌肤降温后,使用补水功效的护肤品,为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。

  2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤,达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血,出现潮红甚至长出晒斑。

  3、避免使用刺激性的护肤品,皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品,以防加重肌肤损伤,美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用,以免给脆弱的肌肤造成负担,应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

  暴晒后怎么补救

  轻微晒伤:泛红发烫

  当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。

  建议:用凉水清洁晒伤部位后,用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品,只用基础的补水保湿类护肤品即可,以免给脆弱的肌肤带来负担。

  中度晒伤:疼痛红肿

  当肌肤感觉到疼痛,甚至可以看见明显的红肿,说明肌肤已经中度晒伤了。

  建议:用湿毛巾包裹冰块冰敷,以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后,把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外,晒伤肌肤极度缺水,所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度,加速修复肌肤损伤。

  严重晒伤:脱皮起水泡

  当肌肤脱皮起水泡时,就属于严重晒伤了。

  建议:避免摩擦肌肤,以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时,应当找正规的医疗机构寻求医生帮助,由医生诊治后,根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意,在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

  暴晒后可以敷面膜吗

  可以敷补水镇静面膜。

  脸上皮肤暴晒后,会极度缺水,并且伴有炎症反应,比如红肿灼痛,此时敷补水镇静的面膜,可以快速补水,同时帮助修复受损的角质层。

  但是美白淡斑的面膜一般是酸性的,敷了以后会加大致敏因素,导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜,多有软化角质的作用,会加重皮肤受损。因此,除了补水镇静面膜外,其他类型的`面膜最好不要敷。

  1、黄瓜面膜

  方法:皮肤晒伤后,等皮肤自然降温,先用冷水清洗晒伤的部位,再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。

  功效:敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感,黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失,补充皮肤失去的水分,治疗晒后脱皮现象。

  2、芦荟面膜

  方法:晒伤部位自然降温后,用冷水清洗干净,之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可,也可将芦荟果肉榨汁,然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。

  功效:芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果,能够很好的修复晒后肌肤,为肌肤补充所需水分,恢复肌肤的健康状态。

  3、西瓜皮蜂蜜面膜

  方法:取适量西瓜皮榨汁,掺入蜂蜜中充分搅匀,将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处,减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

  功效:蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分,此外,西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效,可以帮助修复晒伤的皮肤。

  4、晒后修复面膜

  用法:用冷水洁面后,先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤,之后在晒伤部位后敷芦荟胶,最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。

  功效:芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤,并为肌肤补充所需水分,而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理,更好的帮助肌肤恢复健康状态。

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