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韭菜炒肉怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-22 12:47

我来回答

6个回答

懂视网 时间:2022-07-25 21:59

1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净,切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。

2、韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。

3、锅放炉火上,放入食油七钱烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加放瘦肉,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起。

4、原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、白糖,迅速翻炒几下,倒入肉丝合炒均匀即成。

热心网友 时间:2022-07-25 19:07

准备新鲜的韭菜,洗净后,切成段备用。

步骤 step2

将新鲜的肉,切好后备用。

步骤 step3

锅烧热后,放油烧热,加入肥肉,翻炒出油后,再加入瘦肉翻炒。

步骤 step4

然后将食盐和韭菜放入锅中,快速急火翻炒均匀。

步骤 step5

炒熟后,出锅装盘,一道美味可口的韭菜炒肉就做好了。

热心网友 时间:2022-07-25 20:25

材料

主料:韭菜400g、猪瘦肉200g;
辅料:油适量、生抽适量、生粉少许、红彩椒7g、黄彩椒7g、食盐1茶匙、鸡精少许

韭菜炒肉

热心网友 时间:2022-07-25 22:00

韭菜炒肉丝是一道制作简单的家常菜。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,韭菜的纤维素比较多,可以有促进肠道蠕动的作用,可以起到很好的预防疾病的效果哦,大家平时的时候可以经常吃这样的食物哦。

韭菜炒肉丝的制作步骤和方法
步骤一、准备材料:韭菜、胡萝卜、猪肉、食盐、植物油、酱油、水淀粉。
步骤二、韭菜洗干净切成段备用;猪肉切成肉丝;胡萝卜切成丝
步骤三、中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可。

关于韭菜炒肉丝的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比高的,我们可以经常的食用,不仅可以润肺清热,而且还可以补肾壮阳,适合身体虚弱的人群食用哦,促进食欲预防动脉硬化,大家可以放心的选择,对身体健康有好处。

热心网友 时间:2022-07-25 23:51

【韭菜花小炒肉】
【食材】:猪五花肉一小块、韭菜花一把、豆瓣酱1大勺、蒜泥少许、姜末少许、料酒1-2勺、老抽1勺、白砂糖少许、食盐少许、色拉油适量;

【具体做法】:

1、五花肉清洗干净后不用去皮,直接切成5毫米左右的薄片,放入碗中待用;

2、切好的五花肉放入碗中,放入1勺的料酒、1勺的老抽,搅拌均匀后腌制5-10分钟;

3、韭菜花清洗干净后,去掉比较老的根茎,切成3厘米左右的长段,放入盘中待用;

4、锅中放入少了的色拉油微微加热,放入切好的蒜泥和姜末,炒出蒜泥的香味,之后就可以放入我们腌制好的五花肉;

5、五花肉入锅后,需要大火快速翻炒,炒至锅中的五花肉微微打卷,五花肉变色,初次做这道菜肴,可以用中小火慢慢来炒锅中的五花肉;

6、五花肉在锅中煸炒至微微打卷,炒出五花肉中的油脂后,转中下火,放入1大勺豆瓣酱,翻炒出红油,让每块五花肉都能均匀的上色;

7、锅中的五花肉炒好后,放入我们刚刚切好的韭菜花,转大火,快速翻炒至韭菜花断生;

8、韭菜花断生后,放入1勺食盐、小半勺的白砂糖调味,再次翻炒均匀后即可出锅装盘,一盘美味的韭菜花小炒肉就做好了。

热心网友 时间:2022-07-26 01:59

食材】:猪五花肉一小块、韭菜花一把、豆瓣酱1大勺、蒜泥少许、姜末少许、料酒1-2勺、老抽1勺、白砂糖少许、食盐少许、色拉油适量;

【具体做法】:

1、五花肉清洗干净后不用去皮,直接切成5毫米左右的薄片,放入碗中待用;

2、切好的五花肉放入碗中,放入1勺的料酒、1勺的老抽,搅拌均匀后腌制5-10分钟;

3、韭菜花清洗干净后,去掉比较老的根茎,切成3厘米左右的长段,放入盘中待用;

4、锅中放入少了的色拉油微微加热,放入切好的蒜泥和姜末,炒出蒜泥的香味,之后就可以放入我们腌制好的五花肉;

5、五花肉入锅后,需要大火快速翻炒,炒至锅中的五花肉微微打卷,五花肉变色,初次做这道菜肴,可以用中小火慢慢来炒锅中的五花肉;

6、五花肉在锅中煸炒至微微打卷,炒出五花肉中的油脂后,转中下火,放入1大勺豆瓣酱,翻炒出红油,让每块五花肉都能均匀的上色;

7、锅中的五花肉炒好后,放入我们刚刚切好的韭菜花,转大火,快速翻炒至韭菜花断生;

8、韭菜花断生后,放入1勺食盐、小半勺的白砂糖调味,再次翻炒均匀后即可出锅装盘,一盘美味的韭菜花小炒肉就做好了。
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