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如何克服女生一个人在家的恐惧并最大限度保障自己安全?

发布网友 发布时间:2022-06-15 10:47

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-24 15:56

想要克制住自己的恐惧心理,并且保证自己的安全,我们需要知道以下几点:
1、当我们遇到自己害怕的事情,我们应该换一种想法去看待,转变自己的思维,让自己正面的去面对,消除自己内心的恐惧。
2、作为女生,我们要知道在晚上的时候,不要随便的外出,因为这是非常不安全的行为,如果说自己非要出去的话,那么最好也是同伴而行,这样安全也才会更加有保障。

热心网友 时间:2023-10-24 15:57

一个人在家的时候一定是会感觉有一点孤单和恐惧的,这时候不妨打开一些声音,追一些剧或者是看一些视频,玩一些小游戏也可以,房间里面有声音,有灯光,一般就不会有小偷来光顾的。
自己一个人在家把门窗都锁好,检查好了,就没事的,基本上都是有小区的,小区里有门卫,治安情况也不用太过担心。

热心网友 时间:2023-10-24 15:57

可以试试把家里的灯全部都打开,我有一段时间,自己在家的时候,就会这样,连厕所的灯我都全部打开,这样在一个通亮的坏境中,内心 的恐惧会减少。
并检查门是否锁好,里面能反锁的全部反锁,每一扇窗也要检查好,关好,这样才会感到安全。
我还会放些音乐,或者打开电视,哪怕不听不看,家里有点声音还是能让自己觉得没有那么害怕,转移注意力对克服恐惧也有很大的帮助。

热心网友 时间:2023-10-24 15:58

如果是已经进了家门,有几点是需要注意的:
1:进屋以后门要反锁,最好是养成习惯,以后惯性的进屋以后先反锁门。
2:陌生人敲门不要应声,不要开门。
3:如果是住在比较低的楼层,门窗锁好。
如果是在回家的路上,也有几点要注意:
1:如果回家太晚了,进小区或者电梯的时候,注意观察身边是否有陌生人,如果有陌生男士,尽量不和他们乘坐同一个电梯,而且可以假装给朋友打电话说在楼下等他之类的。
2:如果发现有陌生人跟踪自己的话,直接进附近的商场,人多,跟踪你的人有可能一时半会儿就找不到你了。
简单的说这么几个吧,因为我刚开始自己住的时候就遇到过这样的事情,就是用这么几个办法,刚开始我还给人开门呢,后来觉得危险就不开了,谁敲门都不开,女孩子一个人住的话,要更小心一些,随身携带一些防身的东西还是挺有必要的,进了屋以后,切记不给陌生人开门,如果实在敲的厉害就报警,这招也是屡试不爽的,如果觉得情况真的很危急的话就赶紧打110,报完警再给男性朋友打电话,反正门是肯定不能开!

热心网友 时间:2023-10-24 15:59

一个女生如果一个人在家感到不安全和恐惧,那么是要看看恐惧的来源,是怕有坏人进来,还是觉得有鬼神只说。如果怕有坏人进来,一个女孩子一人在家可以把门安装两道锁,再按一个拉连锁。然后把家里的电视都打开,手机也放一些音乐,这样屋里有声音就会感觉好很多!能打开的灯也尽量打开,这样的环境就没那么害怕了!
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