男人精 子检查多少钱?熬夜会对精 子质量有影响吗?
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发布时间：2022-06-15 01:31
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热心网友
时间：2023-10-22 10:49
熬夜是会影响到人体的健康的，从而间接的影响到精子的质量。如果长时间熬夜人体就会处于亚健康的状态，精子的质量也势必会有所下降，比如可能会出现少精、精子畸形、精子活跃度差等问题，具体情况还是因人而异的，除了熬夜会影响到精子以外，其他不良的生活习惯也会对精子造成一定的影响，比如长时间的吸烟、喝酒，长时间的进食辛辣、油腻、刺激的食物，性生活过于频繁或者过度*，久坐不动等，严重的还会导致不育的情况。想要精子正常和良好的生活习惯是分不开的，建议男性一定要适当的进行户外运动，增强自身的免疫力，保证身体健康精子才会更加健康。
热心网友
时间：2023-10-22 10:49
热心网友
时间：2023-10-22 10:50
做一次常规*检查大约需要30元，如果进一步检查精子质量，进行*分析和检查，费用可能在150元左右，因为每个检查项目都不一样，所以费用会有所不同，常规*检查主要是查看精子数量、*总量以及*中是否有炎症感染，*分析检查是对精子质量的综合分析和对男性生育能力的判断，因此成本较高。
热心网友
时间：2023-10-22 10:50
热心网友
时间：2023-10-22 10:51
长期熬夜对精子的影响
熬夜有可能导致不育症发生。生物钟支配着人的内分泌，而生精主要在夜间进行，男性朋友长期熬夜，在得不到充分休息的情况下，生物钟发生紊乱，从而导致内分泌紊乱，容易造成*产生困难，从而引起不育的危险。
经常熬夜的人，身体会出现多种疾病，加之在熬夜的时候一些不良饮食习惯和生活习惯影响，从而会间接对精子质量造成影响。
不育患者往往集中在30～40岁之间，都有一个共同点：工作压力很大，需要经常加班或熬夜，生活不规律。医生说：“一个人长期处于疲劳状态，用中医来说，就是劳伤肾，肾气匮乏，肾精不足，影响到了男性的身心。其次，过度劳累还会导致人体阴阳失调，容易出现肾虚。而且工作忙碌，喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。”
熬夜精子质量下降咋办
(1)吃提高精子质量的食物
含蛋白质的食物：蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸，其中精氨酸被认为是制造精子的原料，蛋白质对生殖功能，内分泌，激素相当重要，所以在熬夜的时候，不妨准备一些牛奶，黄豆，鸡蛋，瘦肉等含蛋白质的食物来当宵夜。
海产品：鳝鱼，海参，墨鱼，章鱼一类的含产品含有丰富的精氨酸，精氨酸是形成精子的必需成分，并且能增强精子的活动能力，对男性生殖系统正常功能的维持有重要作用。
新鲜蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果大多含有维生素，是男性生殖活动所必须的营养元素，多吃含维生素的食物，可以促进性腺的正常发育和精子成，提高精子质量和成活率。
动物内脏：动物内脏含较多的胆固醇，其中10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当的食用这类食物，有助于提高精子质量，正气肾功能。
(2)适当运动
过度肥胖的男性，熬夜时坐的时间过长，会导致腹股沟处温度升高，影响精子生成，因此要注意适度运动，将体重控制在标准范围内，可以提高精子质量。要注意的是锻炼强度要适中，过于剧烈的运动，如马拉松，长时间骑车仍然会导致*温度升高，所以选择慢跑，打球等运动是最好的方式。
