九个月宝宝能吃鲫鱼豆腐汤吗
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:59
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2023-09-08 03:20
宝宝到了一定年龄阶段之后,就要开始给他添加辅食,因为辅食的添加是保证宝宝营养所需的关键,九个月的宝宝可以适当的给他熬一些鲫鱼汤给他们饮用,鲫鱼汤汁鲜美,而且营养价值也高,也利于宝宝的吸收,但是要怎么做,可以看看下文的具体做法介绍。
一、鲫鱼汤怎么做
主料:鲜鲫鱼1条400克熟笋片50克火腿25克香菇25克
辅料:精盐1克黄酒5克生姜葱段3段
1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。
2、炒锅上火,放油烧热,将鱼放入两面略煎
3、加黄酒、葱、生姜和水烧沸,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白。
4、用旺火烧,加精盐、火腿、笋片、香菇片烧沸,拣去葱、生姜,盛入碗中。
5、将火腿片、香菇片放在鱼身上即可。
二、芡实鲫鱼汤
材料:芡实25克,莲子、淮山各15克,红枣3个,鲫鱼1条,瘦肉100克,生姜3片。
烹制:各药物稍浸泡,洗净;红枣去核;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,加入少许热水,与瘦肉、姜一起下入煲中,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煮沸后改为文火煲约1小时,下盐便可,为3~4人量。
三、营养
鱼汤是小儿和老人家最佳的日常汤品,它高蛋白低脂肪、且不寒不燥,结合这段时期的天气,宜芡实莲子淮山煲鲫鱼汤。这三药早在《神农本草经》中列为上品,均平味平和而甘润,食药兼之。芡实能补脾止泄、益肾固精、祛湿止滞;莲子能补脾养心、涩精止泻、养心安神;淮山能补脾养胃、补肾涩精、生津益肺。这三药合而煲鲫鱼,具有补气、健脾、固精之功,对脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿尤适用。
热心网友
时间:2023-09-08 03:21
九月的宝宝是可以适当的吃一些鲫鱼豆腐汤的,鲫鱼豆腐汤,口感非常好,而且营养丰富,九月的宝宝,它的牙齿已经发育得非常完善了,可以吃一些豆腐啊,加一些鱼肉啊,等等,这些非常容易烂,而且营养又非常高的食物
热心网友
时间:2023-09-08 03:21
可以的,鲫鱼和豆腐都是小孩子需要的,营养可以吃的