宝宝多大可以加辅食？该如何科学的添加？
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发布时间：2022-04-22 10:02
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时间：2023-10-09 21:49
随着宝宝的年纪增长，孩子到了半岁之后，单一的母乳已经满足不了对营养的需求，要在母乳上面增加一些辅食来补充足够的营养。如果不及时添加，孩子无法从食物中获取足够的营养，会引起各种疾病的发生，影响孩子生长发育。一般添加辅食品从糊状的食物到稠粥、面包等食物，以循序渐进的方法进行。
一、宝宝六个月就可以开始添加辅食，提供更多的营养给宝宝
世界卫生组合和相关卫生部门都建议，纯母乳喂养的孩子在半岁之后就可以添加辅食的喂养。因为母乳里面的营养只能够维持半岁之前宝宝的营养需要。而作为替代母乳的配方奶粉，也一样只能够满足半岁以前宝宝的全部营养。
添加辅食不可以操之过急，也不可以过晚，最早不能早于十七周龄，最晚不可以超过二十六周龄。如果太晚添加辅食，宝宝的身体补充不到充足的营养，会导致营养不良、缺铁、缺锌、甚至会影响身体发育。
二、宝宝过早过晚增加辅食对孩子的身体都人带来极大的伤害
宝宝从刚出生到半岁之时间，生长发育非常的快，越小长得就越快，这时要喝足够多的母乳才可以长得好。如果过早的增加辅食，会减少宝宝吸收母乳的营养，再加上半岁之前的宝宝经系统非常弱，如果过早的增加辅食会引起腹泻或食物过敏的情况发生。
宝宝在半岁之后，消化系统相比来说比较完善，并且单一的喝母乳已经满足不了宝宝的营养要求，这时就要及时的添加辅食来满足孩子的生长发育。并且还对宝宝的咀嚼、吞咽、味觉、语言等方面有帮助。
三、出现以下信号，代表妈妈可以给宝宝增加一些辅食
每个宝宝的个体存在一些差异，有着自己的成长节奏，并不是说一定要在六岁的这一天增加，早几天或晚几天都是可以的。同时妈妈可以观察宝宝生长发育时的状态，如果宝宝出现这些情况，妈妈就可以给宝宝增加辅食，不过不能早于十七周龄。
宝宝的”挺舌反应”消失，这种反应是宝宝的自我保护的本能，把食物放入宝宝嘴里时，宝宝会本能的将食物用舌头顶出，这种反应大约在四个月至六个月消失。
宝宝对大人的食物感兴趣，看到大人们在吃东西的时候，宝宝会流口水，甚至会抢食物。
宝宝可以坐好，自主的进行抬头和转头等动作，出现这几种信号，家长可以适当的给宝宝添加辅食。
四、如何给宝宝添加辅食，辅食添加的顺序
刚开始给宝宝吃辅食的时候，要选择容易消化的，不容易过敏的食物开始。先从单一的种类，再逐步的增添多个种类，先尝试一周的时间，如果宝宝消化和排便都正常，可以再加一种食物，千万不可以一开始就给宝宝吃许多种食物。
宝宝刚开始吃辅食时，没有牙齿，消化能力差，只可以吃流质的食物，到后来喂食半流质，最后再到固体的食物，比如先从米糊开始，到粥，再到软软的米饭。刚开始喂时，食物要细小，方便宝宝吞咽，到快长牙或正在长牙的时候，就可以喂粗大的食物，可以锻炼孩子的咀嚼能力。
总结
宝宝增加辅食并不是一件小事，关系着宝宝的营养和身体发育，因此家长们一定要引起重视，适时的增加辅食，如果家长把握不准时间可以咨询医生的意见。
当宝宝喝惯了母乳，一时吃不惯辅食的味道，可以在喂奶前喂辅食，因为肚子饿了吃什么都香，并且一下不要喂太多，遇上宝宝不爱吃的食物，可以改变下烹饪方法。当宝宝愿意尝试新的食物，家长要记得鼓励孩子，给孩子提供多种多样的食物。
