芝麻丸吃了半年了快,一直吃会不会不好?

发布网友发布时间：2022-04-22 10:02

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热心网友时间：2022-06-15 18:55

不会不好，经常吃黑芝麻肯定是会有好处的。

黑芝麻的营养价值很高，具有保肝健胃、祛风湿等多种功效，还能够乌黑亮发，尤其是白头发比较多，或者是经常脱发的人经常食用黑芝麻，一年后肯定是会有所改善的，此外患有高血压的人群，多吃些黑芝麻，还可以达到降血压的功效。

黑芝麻的注意事项和重点须知：

黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症；患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄；芝麻是千万不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。芝麻不能多吃，每天小半勺即可。

生的黑芝麻味甘，性平，这样的黑芝麻一般人都可以食用，但是我们日常生活中食用的熟黑芝麻，大部分都是已经经过炒制的，日常生活中黑芝麻的保存一般都是用火炒干之后放在瓶子里，等需要的时候直接添加就可以的。而经过炒制的黑芝麻吃多了就容易上火，所以上火的人就不宜食用。

以上内容参考：百度百科——芝麻