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枸杞和红枣泡水有什么好处

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:32

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热心网友 时间:2023-10-06 04:09

红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。
枸杞加红枣对身体的好处有:对气血不足、倦怠无力的人,保肝、益发、补血;对头晕耳鸣、视力减退、胃肠消化不良的人,养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、增加食欲;对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩有光泽;有口臭的人,不易生痘痘、痤疮、疮疖;对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

热心网友 时间:2023-10-06 04:10

补血健脾
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