贫血低血糖吃什么食物好？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:28

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热心网友时间：2023-10-27 08:42

常见的贫血是缺铁性贫血，还有低血糖的话，你要按规律吃好三餐，平时包里背几块巧克力。当然如果贫血需要及时补铁啊。饮食补铁改善贫血的食物有红色肉类（瘦肉，牛肉等）、鱼类及禽类等，动物肝脏，还是猪血，羊血等。水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素 C 的食物可促进铁吸收。注意牛奶及奶制品可抑制铁吸收。其他抑制铁吸收的食物还包括谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。
药物补充铁剂，推荐红源达，多糖铁复合物。含铁量高，安全好吸收。按期抽血血常规，以检查来停药。

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