50岁的女人喝纯奶好还是酸奶好

发布网友发布时间：2022-04-22 09:26

共2个回答

热心网友时间：2023-09-20 01:46

纯奶好！因为到了50岁的女人，就要长胖了，而牛奶科学家认定可以减少脂肪，其实酸奶含益生菌可以助消化，那就看你什么条件了，如果想减肥呢就和纯奶，如果想润肠呢就要喝酸奶啦。

热心网友时间：2023-09-20 01:46

纯牛奶营养全面，加工少。酸牛奶易消化，加工多，很多加了香精和增稠剂。。
所以如果肠胃好，消化没问题建议喝纯牛奶。。

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