夏天多吃雪糕有没有害处？
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发布时间：2022-04-22 09:25
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热心网友
时间：2023-10-05 06:38
雪糕太过于寒凉，对胃会有刺激作用，短期可能不会有反应，但长期积累下来对身体造成伤害！
所以要适可而止不要过度食用！！
在炎热的夏季，吃些冰棍、雪糕等冷食，能起降温解暑的作用，但吃冰棍、雪糕太多，对身体不利。
儿童的胃肠道正处于发育阶段，胃黏膜比较娇嫩，老年有消化道发生退行性改变，各种机械、冷热刺激对其消化功能影响较大。过量食用冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，容易患胃肠疾病。另外由于冷的刺激，可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良。
在剧烈活动之后，更不宜大量摄入冷饮，因剧烈运动，使血液重新分配，此时大量血液在四肢，而胃肠血液减少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至引起呕吐、腹痛，腹泻。
在日常生活中，有些人误认为冰棒、雪糕中的细菌都被冻死了，多吃一点没有关系。其实，病菌在低温下只是降低了本身的新陈代谢，减慢或停止了繁殖，根本不可能被冻死。在常温下过一段时间，它们又可以迅速繁殖起来。特别是冷饮中含有的糖、奶、淀粉等物质，是细菌良好的培养基地，有利於病菌迅速繁殖和生长。有些病菌恰恰是在冷环境下才能存活的，而这类病菌大多具有强烈的毒性。人吃的这种被细菌污染的冷饮越多，引发肠道疾病的可能也就越大。所以，我们在吃冷饮时一定要讲究品质，一方面要注意不吃被污染的冷饮，一方面要注意有所节制不能吃得太多
