白萝卜和红萝卜能一起吃吗？

您好，红萝卜和白萝卜可以一起吃，食物没有相克。谢谢！不能和白萝卜一起吃的食物 白萝卜 + 胡萝卜：会降低营养价值 白萝卜 + 雪梨：会诱发甲状腺肿大 白萝卜 + 黑木耳：会引发皮炎 白萝卜 + 何首乌：身体不适 白萝卜 + 桃子：会破坏维生素C 白萝卜 + 黄瓜：会破坏维生素C 白萝卜 + 柿子：会...

1、能一起吃吗营养专家介绍红萝卜和白萝卜是可以一起吃的。每100克白萝卜含有16大卡热量、1.1克膳食纤维、151毫克矿物质钾、23毫克矿物质钙及15毫克维生素C，属于低热量的蔬菜类；而红萝卜富含β胡萝卜素，可转变成维生素A，是维持视力的重要维生素，具有维持夜间视力及避免干眼症的功能，二者都属于营养...

在正确的吃法下，白萝卜和红萝卜是可以一起吃的。网上流传白萝卜和红萝卜不能一起吃，其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶，而白萝卜中的维生素C含量丰富，会破坏维生素C的含量，很多人就会以为这两种食物不能一起吃，但其实维生素C分解酶不耐高温，将胡萝卜加热后，很容易就会破解掉，所以并不...

1、白萝卜和红萝卜不能一起吃。2、白萝卜和胡萝卜一起吃，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也...

不建议一起吃。白萝卜和胡萝卜虽然都具有非常高的营养价值，但是是不建议将两者混在一起食用的。因为白萝卜中含有一种解酵素，而胡萝卜中维生素含量非常高，如果将两者一起食用的话，白萝卜中的解酵素成分对胡萝卜中的维生素C就会造成一定的破坏，从而降低其营养价值，因此不建议一起食用。白萝卜和胡...

红萝卜（胡萝卜）和白萝卜一起吃，胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。一、胡萝卜食物相克 胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种...

白萝卜和红萝卜可以一起吃。白萝卜和胡萝卜是常见的蔬菜，它们并不相克，可以一起食用。这两种萝卜都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，一起食用可以提供更全面的营养。同时，白萝卜和胡萝卜在口感上也可以相互搭配，制作出美味的菜肴。从营养学的角度来看，白萝卜和胡萝卜都含有丰富的...

红萝卜和白萝卜是不能一起吃食用的，否则二者的营养价值都会降低，但其实这没有什么科学依据，也没有得到证明，如果二者一起吃，也没有什么问题。如果白萝卜和胡萝卜一起做凉菜吃是不可以的，胡萝卜生吃会让营养价值降低，而且还有可能会破坏白萝卜中的维生素，但如果二者做成热菜是可以一起食用的，炒菜...

白萝卜和红萝卜可以一起吃，并且搭配在一起的营养效果更好。白萝卜有清热解毒、利尿通便的作用，红萝卜则含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的功效。所以将白萝卜和红萝卜一起食用，不仅能够提供丰富的营养物质，还可以起到互补作用，对身体健康有益。