减肥导致皮肤松弛

发布网友发布时间：2022-04-22 09:30

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热心网友时间：2023-07-26 11:23

这样对身体是最有害的，你会明显的感到一次不如一次，皮肤就更让人失望。但如果在减肥快成功的后期加上器械锻炼，效果会好些。
最怕就是反复减肥，如果是女生的话还会导致乳房下垂会的

热心网友时间：2023-07-26 11:23

减肥后
皮肤松弛
,一般是因为减肥速度太快,单纯依靠节食,而忽视运动,导致皮肤营养供应不够,肌肉和水分大量流失.因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食,适量的运动,以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以.
　　在减肥的时候保证均衡的营养,特别是蛋白质,维生素B,C,E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动,及时排除皮体内毒素,消除脂肪,也能让皮肤变得更好.