番茄含里面有什么

发布网友发布时间：2022-04-22 09:34

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热心网友时间：2023-06-22 19:36

西红柿含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，对肾炎患者有利尿作用,
西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽
盛夏，每日食鲜西红柿能生津止渴、健胃消食

热心网友时间：2023-06-22 19:36

营养成分
每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．2克，碳水化合物3．3克，磷22毫克，铁0．3毫克，胡萝卜素0．25毫克，硫胺素0．3毫克，核黄素0．03毫克，尼克酸0．6毫克，抗坏血酸11毫克。此外，还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。

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