茶的好处

发布网友发布时间：2022-06-02 05:22

共4个回答

热心网友时间：2022-06-02 07:41

绿茶：由于看含有咖啡因可以提神，不宜和过浓的。抗癌。
乌龙茶和红茶：由于经过发酵，营养物质更利于人体吸收。红茶是全发酵，咖啡因和鞣酸含量低，更适合晚间饮用。普洱等红茶还可以调节身体酸碱平衡辅助治疗便秘。
但茶叶不是药，长期饮用有辅助功效。绿茶和乌龙茶要尽量喝新鲜的，已明前（清明）和雨前（谷雨）茶较好，不宜长时间存放。红茶中普洱茶（全发酵）可以长期存放。

热心网友时间：2022-06-02 09:49

绿茶：由于看含有咖啡因可以提神，不宜和过浓的。
含有VC、茶多酚等多种还原性物质，尤其是茶多酚有抗癌的效果。
乌龙茶和红茶：由于经过发酵，营养物质更利于人体吸收。红茶是全发酵，咖啡因和鞣酸含量低，更适合晚间饮用。普洱等红茶还可以调节身体酸碱平衡辅助治疗便秘。
但茶叶不是药，长期饮用有辅助功效。绿茶和乌龙茶要尽量喝新鲜的，已明前（清明）和雨前（谷雨）茶较好，不宜长时间存放。红茶中普洱茶（全发酵）可以长期存放。

热心网友时间：2022-06-02 12:14

熬夜喝茶养精神
懂茶道的比较有修养

热心网友时间：2022-06-02 14:55

绿茶抗癌