一岁三个月的宝宝,习惯了奶睡,该如何纠正过来?

发布网友发布时间：2022-06-26 08:48

共4个回答

热心网友时间：2024-12-05 02:47

如果宝宝已经一岁三个月了，在夜晚的时候还经常喝夜奶，这种情况是不太好的，所以家长一定要帮孩子纠正过来，首先要提高孩子的睡眠质量，那么家长就要减少孩子在白天的睡眠时间，不要让他们睡太久，即使是午睡，也让孩子睡半个小时就立刻起床，尽量不要让他们赖床，否则的话就会影响夜晚的睡眠质量。

一、要提高孩子的睡眠质量，让孩子白天少睡一会儿

有很多的孩子吃完睡、睡完吃，孩子已经一岁半了，他们白天到睡眠时间也比较久，有的时候孩子和家长一起午睡，孩子从下午1点开始睡，一直到下午5点才醒来，这种情况也是比较糟糕的，因为孩子在白天睡眠的时间比较久，那么就会在夜晚的时候精神非常好，他们夜晚睡眠就不太安稳，导致孩子睡眠质量比较浅，一有风吹草动就容易苏醒，孩子在饥饿的时候就容易哭闹，突然会让我妈妈给他们喂奶，吃这种习惯也是不太好的，问一下孩子的牙齿健康，同时也会让孩子出现肥胖的症状。所以为了孩子的身体健康着想，宝妈们一定要控制孩子白天的睡眠时间，要让他们转移注意力，可以让他们去玩游戏或者是看书。

二、让孩子经常锻炼增强体质，消耗他们的精力

孩子如果在夜晚的时候总是苏醒的话，一定会影响孩子自己的睡眠质量，同时也会影响父母的睡眠质量，所以这个时候家长就可以让孩子经常出去锻炼身体，让他们多做一些运动，还是在比较疲惫的时候，精神就会比较乏力，也非常疲倦，所以在夜晚睡觉之前，家长可以带着孩子一起夜跑，或者是出去散散步，消耗他们的精力，让他们在夜晚的时候睡一整夜。

热心网友时间：2024-12-05 02:47

一定要减少奶睡的喂养次数，在孩子睡觉前可以给孩子添加辅食，一定要养成良好的喂养习惯，父母要有意识进行调整，还应该可以给孩子讲故事，可以给孩子听摇篮曲。

热心网友时间：2024-12-05 02:48

可以在孩子睡觉的时候给孩子换上磨牙棒或者是其他的，这样也能会让孩子的身体更好。

热心网友时间：2024-12-05 02:49

应该让宝宝晚饭吃得饱一些，这样宝宝晚上睡觉之前就不想喝奶了。